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SERIE ROJA, Integrantes:
Viviana Zuluaga Arbeláez
Natalia Castañeda…
SERIE ROJA
La mayoría de los cambios hematológicos correspondientes a la serie roja se han descrito en relación a ejercicios de larga duración, aunque también hay estudios que demuestran modificaciones durante actividades de corta duración y elevada intensidad.
Volumen sanguíneo
Representa la suma del volumen eritrocitario y el volumen plasmático, ambos pueden cambiar de forma independiente y alterar el volumen de sangre.
Expansión de volumen eritrocitario:
Ocurre de forma lenta conforme transcurren las semanas o meses de entrenamiento
Eritropoyetina:
Principal factor que regula la producción de hematíes estimulada principalmente cuando se reduce la oxigenación de las zona renal y hepática
Los cambios en el recuento eritrocitario depende de la intensidad, duración y tipo de actividad física que se realice.
Hematocrito y hemoglobina
Durante el ejercicio ambos hemocomponentes se aumentan por hemoconcentración y posterior al ejercicio disminuyen
-Los valores de hematocrito son dependientes escencialmente de la duración, intensidad, tipo de ejercicio, de las condiciones climáticas, tasa de sudoración y reposición hídrica y la hemoglobina es dependiente de los factores anteriores y del sexo
Variaciones del hierro
-Después de realizar ejercicio los valores del hierro serico y total están disminuidos y la respuesta del hierro varía con la duración del ejercicio, los sujetos dedicados al ejercicio prolongado presentan menores niveles de hierro sérico
-La haptoglobina se utiliza como marcador de hemolisis
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Pseudoanemia dilucional
Al realizar ejercicio aumenta el volumen plasmático haciendo que se diluyan el número de hematíes cirulantes y por lo tanto las concentraciones de hemoglobina favoreciendo una mejor adaptación al ejercicio por disminución de la viscosidad de la sangre, mejora el trabajo cardiovascular y la oxigenación periférica
Hemolisis por ejercicio
Está relacionada con la intensidad del ejercicio, el impacto asociado al mismo, trauma mecánico y la temperatura corporal
Deficiencia de hierro
Entre los factores que pueden estar relacionados están las pérdidas sanguíneas y déficit nutricionales
Expansión del volumen plasmático:
Puede acontecer rápidamente en horas o tan solo días de entrenamiento
Regulado por
-El volumen extracelular.
-Cambios en total de proteínas circulantes
-La resistencia pre y pos capilar
El ejercicio de larga duración y el entrenamiento diario originan una adaptación fisiológica del volumen plasmático, este aumento disminuye la viscosidad de la sangre, mejora la hemodinámica cardiovascular y contribuye a facilitar la oxigenación periférica muscular
-En pacientes deportistas si el volumen plasmático aumenta y no hay aumento de la masa globular total se produce una pseudoanemia del ejercicio y al finalizar el ejercicio disminuye el volumen plasmático producto de la sudoración, una adecuada hidratación normaliza los valores del volumen plasmático
El volumen sanguíneo cambia con el entrenamiento, primero cómo consecuencia de un aumento en el volumen plasmático y luego por un incremento del volumen eritrocitario.
-El volumen sanguíneo es independiente de la edad y el sexo
Efectos sobre el rendimiento
La adaptación del volumen sanguíneo representa solo uno de los mecanismos que pueden influir en el incremento del VO2max directamente proporcional a la duración del entrenamiento
Influencia del calor y la termorregulación
-La magnitud del incremento del volumen plasmático depende de la aclimatación al calor, del nivel de hidratación y de si dicha medida se obtiene en reposo o después de un ejercicio
-La expansión del volumen plasmático proporciona un ejercicio termorregulador al reducir el trabajo cardiovascular que provoca el ejercicio en condiciones de calor
-La aclimatación al calor no altera el volumen eritrocitario
Influencia de la hipohidratación
El volumen plasmático disminuye de manera lineal y proporcional a la hipohidratación, esto incrementa el trabajo termorregulador y cardiovascular del organismo
Influencia de la altitud
A alturas superiores de 2000 metros se produce un volumen sanguíneo superior a los residentes al nivel del mar, primero se da una perdida del volumen plasmático provocando una hemoconcentración generando un incremento de los transportadores de oxígeno mejorando la tolerancia al ejercicio
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