Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

vireystila ja uni - Coggle Diagram

- - - - tie hmisen alitajuntaan
      - unet naamioivat vaikeat psyykkiset prosessit yksilön omalle symbolikielelle.
  - - - ajattelee unien olevan päivittäisten tilanteiden ja erityisesti uhkaavien tilanteiden mielensisäistä harjoittelua
      - selittää, miksi monet ihmiset näkevät painajaisia
        
        pahat unet eräänlainen lajinkehityksellinen jäänne.
  - - - toinen liittyy tapaan, jolla aivot järjestelevät yön aikana hermoverkkoja ja vahvistavat opittuja uusia asioita.
      - toinen liittyy psyykkiseen prosessointiin eli tunnepitoisten asioiden käsittelyyn unen aikana
- - - - aloittaa elimistön rentoutumisen
      - parasympaattinen hermosto aktivoituu
        
        syke laskee ja suolisto rauhoittuu
    - - aivoaallot hidastuvat, lihasten toiminta estyy, ihminen ei ole tietoinen ympäristöstään
    - - aivojen aktiivisuus muistuttaa valvetilaa
      - näkee unia