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Calidad de vida y Envejecimiento - Coggle Diagram
Calidad de vida y Envejecimiento
El internet y la vejez
conexión del internet con la vejez
Cada vez hay más acceso de adultos mayores a internet
Existe demanda del uso de tecnología por parte de este grupo
Ayuda a un envejecimiento activo
Beneficios
fomenta la creatividad y el ejercicio cognitivo
Aporta al aprendizaje
elimina la soledad
Acceso rápido a páginas de salud.
Aporta a la socialización
Dificultades
Con el paso del tiempo la brecha digital crece
Se estereotipa que en la vejez no se aprende a usar el internet
Limitaciones económicas y funcionales para su uso
Muestra dificultades para aprender cómo funciona
Tics
Las tecnologías de la información y la comunicación
aporta a la comunicación
areas laborales
redes sociales
fácil conexión
entretenimiento
:
Calidad de vida
se forja mediante la calidad de vida que has tenido durante las etapas pasadas
Se constituye por
mental
comprensión y compañía
social
inclusión a grupos sociales
físico
vida sin enfermedades mediante ejercicios
Referencias
Muñoz, R. (2015). Envejecimiento activo y acceso a las tecnologías: Un estudio empírico evolutivo/Active Ageing and Access to Technology: An Evolving Empirical Study. Comunicar, 23(45), 37-46.
https://www.proquest.com/docview/1707542811?accountid=33194&parentSessionId=Vl0PgbPbymiJiH%2FvysdoupzyLIceM7uSUq1TqONR%2BZU%3D
Gabriela Abad. (22 de julio de 2021). Calidad de vida, envejecimiento activo y bienestar - Adultez Mayor. [Archivo de Vídeo]
https://youtube.com/watch?v=iShGmRysTwY&feature=youtu
..
Envejecimiento
envejecer bien
se basa en
Seguridad
cuidados
protección
Recomendaciones
estilos de vida adecuados para cada persona (contexto)
Alimentación saludable
ejercicio físico constante
Tareas que aporten a lo cognitivo
Socializar
Crear hábitos positivos
ser parte de grupos sociales
Actividades físicas
aportan a que el deterioro sea mas lento
meditación
caminata
ejercicios de estiramiento
yoga
actividades sociales que aporten a la interacción y a el ejercicio mental
ajedrez
baile
cocina
psicología
