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FISIOLOGÍA DEL DEPORTE - Coggle Diagram

- - - - AMP
      - Se desdobla en
  - - - Las células musculares presentan más fosfocreatina que ATP.
        
        Esta disponible de forma instantanea
        
        4 moléculas de ATP por minuto
        
        Actividades físicas de intensidad máxima y corta duración. La cantidad de energía dura de 8 a 10 segundos.
  - - - Cada vez que se rompe glucosa se da dos moléculas de ácido piruvico y se libera energía para formar 4 moléculas de ATP.
        
        2,5 moléculas de ATP por minuto
        
        Proporciona de 1,3 a 1,6 minutos de máxima actividad muscular
  - - - Ácidos grasos, aminoácidos contenidos en los alimentos se combinan con O2 para fabricar AMP, ADP o ATP.
        
        1 molécula de ATP por minuto
        
        Da resistencia para realizar actividades por más tiempo.
- - - - La energía obtenida del sistema aérobico recompone el sistema de glucógeno-ácido-láctico.