Los alimentos y la dieta
La dieta
Todos necesitamos la misma dieta ?
Y si la dieta no es equilibrada
Metodos de conservacion
La dieta nos proporciona energia
El etiuetado una informacion que debemos leer
La rueda de los alimentos
Cada alimento cumple una funcion
Cuanta necesitamos?
Que tipo de energia necesitamos ?
Dietas especiales
Una dieta equilibrada y saludable
Enfermedades carenciales
Anorexia y bulimia
La obesidad
Conservacion y fecha limite
Informacion nutricional
Al vacio
Irradiacion
Aditivos
Calor
Frio
Deshidratacion
Plastica
Reguladora
Energetica
sector de mismo color funcion similar
Todo mas ejeercicio fisico y beber agua
Cuanto mas grande el sector mas se consume
Cada sector un nutriente
Quimica
Termica
Mecanica
10 000 kj
Pescado
Grasa
Frutas y verduras
Vida actiba
Los cereales
Bajo colesterol
Baja en sal
Sin gluten
Diabeticos
Hipo/Hiper calorica
Actividad fisica programada
desnutricion
15% mueren por desnutricion
sal
Alergia
Protainas
Porcion
Hidratos de carbono
Fibra alimentaria
Grasas
Cantidad diaria recomendada
Valor energetico
Fecha de caducidad
Consumo preferente