Los alimentos y la dieta

La dieta

Todos necesitamos la misma dieta ?

Y si la dieta no es equilibrada

Metodos de conservacion

La dieta nos proporciona energia

El etiuetado una informacion que debemos leer

La rueda de los alimentos

Cada alimento cumple una funcion

Cuanta necesitamos?

Que tipo de energia necesitamos ?

Dietas especiales

Una dieta equilibrada y saludable

Enfermedades carenciales

Anorexia y bulimia

La obesidad

Conservacion y fecha limite

Informacion nutricional

Al vacio

Irradiacion

Aditivos

Calor

Frio

Deshidratacion

Plastica

Reguladora

Energetica

sector de mismo color funcion similar

Todo mas ejeercicio fisico y beber agua

Cuanto mas grande el sector mas se consume

Cada sector un nutriente

Quimica

Termica

Mecanica

10 000 kj

Pescado

Grasa

Frutas y verduras

Vida actiba

Los cereales

Bajo colesterol

Baja en sal

Sin gluten

Diabeticos

Hipo/Hiper calorica

Actividad fisica programada

desnutricion

15% mueren por desnutricion

sal

Alergia

Protainas

Porcion

Hidratos de carbono

Fibra alimentaria

Grasas

Cantidad diaria recomendada

Valor energetico

Fecha de caducidad

Consumo preferente