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Deportes de equipo: Voleibol, colocacion, recepcion, saque bajo, saque…
Deportes de equipo: Voleibol
Características y reglas básicas:
Objetivo:
Pasar el balón por encima de la red para conseguir que caiga en el suelo dentro de los límites del campo del equipo contrario, o que la envíen fuera.
Los equipos se componen de 6 miembros, 3 delanteros y 3 defensas. el balón se pone en juego mediante el saque del que está en el puesto de defensa derecho.
Principales faltas:
Tocar la red con el cuerpo
No es falta si por su movimiento toca al jugador.
Antes de recibir el saque el delantero central se acerca más a la línea lateral que los otros delanteros
El defensa central y el delantero central no pueden apoyar los pies en la misma línea o más cercana a la de los laterales.
El balón toca el techo, la pared u otro objeto
No puede ocurrir.
El equipo golpea el balón más de 3 veces
El bloqueo de un remate no se cuenta como toque.
Al recibir un saque el defensa pone los pies cerca o en la misma línea que los delanteros
Un defensa no puede apoyar los pies delante de los de un delantero.
El balón pasa por debajo de la red
Puede tocar la red pero tiene que pasar por encima.
El balón es agarrado o acompañado
El balón solo se puede golpear, de 1 a 3 veces en cada jugada.
Entrar en el campo contrario
La línea central se puede pisar pero no sobrepasar, el otro pie debe estar dentro del campo.
Antes de recibir el saque el defensa central se acerca a la línea lateral más que los otros defensas
Se comete falta de posición si los jugadores no están colocados adecuadamente.
Un jugador toca el balón dos veces seguidas
Se permite si el primer contacto es un bloqueo.
Qué se necesita:
Balón de 260-280 gramos y 65-67cm de circunferencia.
Campo rectangular formado por dos cuadrados de 9m de lado.
Red de 1m de ancho y a una altura de 2.43m para hombres y 2.24m para mujeres.
Cómo se puntúa durante un partido:
Cuando un equipo comete falta, el punto es para el otro equipo. Cada fallo es un punto para el otro equipo.
Se juegan 3 sets de 25 puntos. Un set se gana cuando hay una diferencia de 2 puntos.
Siempre que un equipo recupera el saque, deben de rotar de izquierda a derecha.
Los delanteros ocupan las zonas 2, 3 y 4, y los defensas las zonas 5, 6 y 1.
Saque:
Consiste en enviar el balón con velocidad y precisión desde detrás de la línea de saque hasta el campo contrario. Pone el balón en juego, es la primera oportunidad para puntuar.
Siempre debe ser potente, seguro y preciso.
Saque bajo:
Es fácil de realizar y es el favorito de los principiantes. No transmite mucha velocidad al balón y se suele imprimir una trayectoria parabólica, por lo que es fácil de recibir.
Es falta si:
Se efectúa antes de que el árbitro lo indique
Se realiza dentro del campo
No pasa la red
No se golpea con la mano o brazo
Se lanza el balón y se vuelve a coger
Se tarda más de los 8 segundos de márgen
Lo hace el jugador que no le toca
Saque alto:
Requiere más fuerza y coordinación, es el más utilizado. Se imprime una gran velocidad al balón y una trayectoria tensa u horizontal.
Si se realiza un salto, el balón gana velocidad y una trayectoria parabólica.
Pases:
Colocación
Es empleada para efectuar el segundo pase, el colocador envía el balón a un delantero para que remate. permite controlar la velocidad y dirección para enviarlo a cualquier punto del campo.
Recepción
Consiste en tocar el balón con los antebrazos amortiguando su velocidad para enviarlo al colocador.
Bloqueo:
Consiste en interceptar la trayectoria del balón con las manos, para detenerlo o disminuir su velocidad. Es la única oportunidad de tocar dos veces seguidas el balón.
Precisa capacidad de salto, velocidad de reacción y visión de juego.
Puede ser individual o de 2 a 3 jugadores.
Juego de equipo:
Sistemas de ataque
En el momento del remate, el colocador y el jugador situado en la zona 6 se desplazan a apoyar al rematador. Los otros tres jugadores se separan y esperan a ver si el balón es bloqueado.
Sistemas defensivos
El jugador que ocupa la zona 6 se adelanta a los zagueros. Los tres delanteros (4, 3 y 2) forman la primera línea. El jugador 6 es la segunda línea. Y los otros dos (5 y 1), en el fondo, forman la tercera línea.
El jugador 4 defiende los remates diagonal larga y el 1 los que vayan a línea, si el bloqueo no ha sido efectivo.
Sistemas de recepción
Es la colocación de los jugadores en el campo para recibir el balón.
Ejemplos: recepción en semicírculo, recepción en W.
Remate:
Consiste en golpear el balón potentemente con una mano, enviándolo con mucha velocidad al equipo contrario para que les cueste salvarlo.
