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VITAMINAS Y MINERALES - Coggle Diagram

- - - - Espermatogénesis, vista, piel,
        inmunidad, aumenta apetito.
    - - Es un antioxidante eficaz, Ofrece protección frente a tóxicos como los metales pesados en especial el plomo y el mercurio.
    - - Es un factor fundamental en la coagulación y la calcificación ósea.
  - - - Es un atioxidante, participa en la síntesis del colágeno. Facilita a absorción del Hierro
    - - Importante para el adecuado metabolismo de los hidratos de carbono.
    - - Esencial para el adecuado metabolismo de hidratos de carbono, grasa y proteínas
    - - Es importante para el metabolismo de los aminoácidos que intervienen en el crecimiento y formación de los glóbulos rojos.
- - - - Constituyentes de las
        hormonas tiroideas
    - - Síntesis de proteínas
      - Respuesta inmune
      - Antioxidante
    - - Contracción muscular
      - Equilibrio hidroelectrolítico y
      - ácido-base
    - - Componente de la todas las células
      - Transporte de oxígeno a hemoglobina
    - - Estructura de huesos y dientes
      - Neurotransmisor
      - Contracción muscular