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Adicción a medios digitales, bibliografía - Coggle Diagram
Adicción a medios digitales
Concepto
Una adicción sin droga es toda aquella conducta repetitiva que resulta placentera
y que genera una pérdida de control en el sujeto
Señales de alarma
Privarse de sueño,
(<5 horas) para
estar conectado a la Red
Descuidar otras actividades importantes
como el contacto con otras personas
Intentar limitar el tiempo de conexión,
pero sin conseguirlo, y perder la noción
del tiempo.
Aislarse socialmente
e, mostrarse irritable y bajar el rendimiento en los
estudios
Sentir una euforia y activación
anómalas cuando se está delante del
“smartphone”.
Mentir sobre el tiempo real
Que esta conectado a la red
Factores de riesgo
Factores personales
Variables de personalidad
Vulnerabilidad emocional
Estado de ánimo disfórico
Carencia de afecto
Cohesión familiar débil
Pobreza de relaciones sociales
Búsqueda de sensaciones
Autoestima baja
Impulsividad
Afrontamiento inadecuado de las dificultades
Intolerancia a los estímulos displacenteros
Factores familiares
Los entornos familiares rígidos,
propician el desarrollo de hijos
dependientes, irresponsables o rebeldes
Un entorno familiar permisivo
, no ayuda al establecimiento de conductas saludables y de un autocontrol adecuado
Factores sociales
El aislamiento socia
relaciones con un
grupo de personas que abusan dela tecnología
pueden incitar al adolescente a
engancharse a la RED
Factores protectores
Recursos personales
Autoestima
constituye el pilar básico básico sobre el que se estructura la personalidad
Habilidades sociales y de comunicación
fomentan una autoestima adecuada en la
relación con los demás
Recursos familiares
La comunicación familiar
El establecimiento de normas y límites
el ejemplo dado a los hijos con
conductas saludables
bibliografía
Enrique Echeburúa Odriozola. (2012). Factores de riesgo y factores de protección en la adicción a las nuevas tecnologías y redes sociales en jóvenes y adolescentes. Revista Española de Drogodependencias, 4, 435–448.
https://doi.org/https://dialnet.unirioja.es/servlet/dcart?info=link&codigo=4113810&orden=1