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Traumatologia Sportiva e Primo Soccorso : - Coggle Diagram
Traumatologia Sportiva e Primo Soccorso :
Trauma Sportivo
: viene detto anche lesione da sport e viene provocato da infortuni e incidenti improvvisi, involontari o imprevedibili che agiscono sul nostro organismo esternamente attraverso alterazioni funzionali
A carico delle articolazioni:
Distorsioni e Lussazioni
La distorsione è la perdita momentanea dei normali rapporti fra gli elementi ossei di un'articolazione mentre la distorsione è provocata da un trauma momentaneo, le ossa restano intere ma la capsula e i legamenti che sono stati sottoposti a una brusca trazione possono subire lesioni.
Sintomi
: dolore molto forte e localizzato dalla stimolazione dei nervi-sensitivi, gonfiore dovuto all'edema post-traumatico, colore bluastro della pelle e imponenza funzionale parziale
Pronto Soccorso: togliere gli indumenti iniziando dalla parte sana e poi alla parte lesa, applicare impacchi di ghiaccio o acqua fredda e immobilizzare l'articolazione attraverso un bendaggio non troppo stretto
( se non guarisce, rivolgersi all'ospedale)
Le Lussazioni sono il passo successivo alla distorsione e sono la perdita definitiva, completa e permanente dei normali rapporti tra osso e articolazione
Sintomi
: dolore violento, evidente deformità dell'assetto articolare e imponenza funzionale totale
Pronto Soccorso
: non bisogna intervenire direttamene sulla lussazione, immobilizzare la zona interessata e dirigersi immediatamente all'ospedale
A carico della cute:
Ferite, Abrasioni ed Escoriazioni
tutte le discontinuità della superficie cutanea e le ferite possono essere provocate da oggetti appuntiti o taglienti mentre le abrasioni e le escoriazioni sono superficiali provocate da sfregamenti su superfici ruvide
Sintomi
: emorragia e dolore vivo, causato dall'irritazione o dalla lesione dei nervi sensitivi
Pronto Soccorso
: pulire la parte infortunata e disinfettarla con prodotti a scopo emostatico e anestetico parziale, applicare una garza sterile, lasciare il medico ad eliminare eventuali corpi estranei nella ferita e informare dell'avvenuta somministrazione del vaccino antitetanico ( se non avvenuto, consigliare di provvedere)
A carico dei tessuti molli:
Contusioni
determinate da un urto violento di un corpo rigido ma non tagliente, che senza produrre danni superficialmente alla pelle, interessa i tessuti sottostanti
Pronto Soccorso
: impacchi con acqua fredda o ghiaccio, successive compressioni limitate con una fascia e se l'ematoma persiste nel tempo consultare il medico
Sintomi
:gonfiore e arrossamento sulla parte interessata, livido, ematoma e dolore sordo e pulsante dovuto alla stimolazione dei nervi.
EVITARE QUALSIASI TIPO DI MASSAGGIO
A carico delle ossa:
Incrinature e Fratture composte, scomposte ed esposte
la frattura è la rottura di un osso in seguito ad un evento traumatico e che si esprime a livello scheletrico. Le fratture possono essere complete, quando due parti dell'osso non sono più in contatto tra di loro e possono risultare chiuse (quando non ci sono lacerazioni delle parti molli che rivestono l'osso) ed esposte (quando ci sono lacerazioni delle parti molli che rivestono l'osso che fuoriesce dalla cute) e incomplete, quando l'integrità della parte esterna dell'osso riesce a mantenere il contatto tra i due frammenti.
Sintomi
: dolore molto violento, gonfiore con colorito bluastro, deformità dell'arto, limitazione funzionale grave, possibilità che l'arto si presenti in posizione innaturale
Pronto Soccorso
: evitare di manipolare l'arto coinvolto, immobilizzare l'arto attraverso semplici fasciature o con stecche rigide e trasportare il ferito il più presto all'ospedale
A carico del
Torace
la frattura costale, se è composta, non è individuabile facilmente e quindi necessita un'indagine radiografica più approfondita
Pronto Soccorso
: in presenza di sintomi come quelli sopra evidenziati, in caso di frattura composta immobilizzazione del lato fratturato e trasporto del ferito in ospedale
Sintomi
: dolore alla zona che si intensificherà durante le ispirazioni profonde e movimenti dell'arto superiore omologo
Alla
Schiena
: in caso di colpi alla schiena accedere con prudenza e fare attenzione all'infortunato
Sintomi di un coinvolgimento midollare
: diminuita o assente sensibilità sul lato esterno dei piedi o mani e ridotta o assente capacità di movimento delle dita di mani o piedi
Pronto Soccorso
: far distendere il paziente su un supporto rigido evitando ogni movimento brusco
Shock Traumatico
: insufficienza circolatoria che può verificarsi per vari motivi e caratterizzato dalla caduta della pressione arteriosa.
Sintomi
: pallore, abbassamento della temperatura corporea, sudori freddi, nausea e vomito, colorito bluastro delle labbra e unghie e polso molto frequente ma debole
Pronto Soccorso
: un individuo in stato di shock dev'essere portato immediatamente all'ospedale
Trauma Cranico
: un colpo violento al capo che può provocare il cosiddetto bernoccolo
Sintomi
: difficoltà respiratorie, nausea e vomito, frequenza cardiaca minore ed eventuale perdita di sangue o siero dal naso
Pronto Soccorso
: favorire la respirazione liberando le vie aeree e condurre il soggetto in ospedale
Traumi del Naso
: abbastanza dolorosi ma normalmente meno preoccupanti, fuoriuscita di sangue dal naso
Sintomi
: epitassi, gonfiore modesto e dolore alla palpitazione lieve
Pronto Soccorso
: applicare ghiaccio sul naso e nuca, porre il capo leggermente inclinato, invitare il soggetto a respirare con naso ed espirare dalla bocca e le l'emorragia è abbondante, dirigersi in ospedale
Danno da Sport
: si origina lentamente a causa di errate sollecitazioni di alcune parti del nostro corpo ripetute nel corso del tempo.
Possono produrre fenomeni di logorio, usura, infiammazione e dolore fino a finire con compromettere alcune funzionalità del nostro corpo.
A carico della Muscolatura:
Dolori, Indurimenti, Stiramenti, Strappi e Crampi
Dolori muscolari ( detti anche mialge)
Il dolore che si presenta con maggior frequenza in seguito a sforzi causati da attività sportive è quello muscolare. Non si è ancora riusciti a spiegare i fenomeni dolorifici che si manifestano nel tessuto muscolare. Se dopo un inconsueto sforzo di un muscolo non allenato si prevede un dolore muscolare, si può ridurne notevolmente lo sviluppo con un immediato bagno caldo o con la sauna.
Indurimenti muscolari
L'indurimento della muscolatura (miogelosi) si determina in genere a causa di un'eccessiva o errata sollecitazione Le miogelosi debbono essere prese in considerazione come segni promotori di un affaticamento eccessivo o di un allenamento inadeguato. Bisognerebbe sempre evitare sollecitazioni o sforzi dolorosi nelle ore successive a quelle di allenamento
Stiramenti
In caso di stiramento, le fibre muscolari e le strutture del tessuto connettivo che le circondano vengono allungate senza che si determini la lacerazione delle strutture delle miofibrille. Tuttavia il dolore non è sempre immediato e obbliga alla sospensione dell'attività sportiva, ma si sviluppa nell'arco di alcuni minuti. Su un muscolo stirato si può intervenire facendo distendere passivamente il muscolo stesso
Lacerazione della fibra muscolare: Strappi
Gli strappi muscolari sono lesioni notevolmente più serie, che possono provocare persistenti limitazioni funzionali. Insieme alle fibre muscolari, spesso si possono lacere anche piccoli vasi; bisogna quindi presupporre l'eventualità di emorragie in profondità del tessuto. La fasciatura di compressione è importante in questi casi e il controllo del medico è necessario per far fronte a possibili conseguenze, inoltre , a seconda della dimensione della lacerazione, bisogna considerare un tempo di riposo di almeno due settimane
Crampi
Il crampo è l'assunzione da parte del muscolo di una parte di contrazione dolorosa e involontaria accompagnata dall'incapacità di rilassamento volontario. A un soggetto colpito da crampi è necessario far sospendere immediatamente ogni sforzo muscolare ed eventualmente aiutare meccanicamente, con estrema prudenza, un rilassamento passivo del muscolo coinvolto ( stretching)
A carico dell'Apparato Tendineo:
Dolori, Infiammazioni, Lacerazioni e Lesioni da Sovraccarico
Dolori e Infiammazioni
I tendini funzionano da "tiranti" e trasformano l'energia meccanica dal muscolo all'osso. A causa di reazioni infiammatorie, possono fuoriuscire proteine da vasi circostanti e far aderire la guanina al tendine, e di conseguenza avere dolori tendinei molto forti durante il movimento. Il trattamento in attesa della prescrizione del medico è riposo e impacchi freddi
Lacerazioni
Le lacerazioni tendinee causano un dolore acuto e lancinante e si tratta di rottura totale, l'azione del muscolo non potrà procurare alcun movimento dell'articolazione e quindi ci sarà un'incompleta imponenza funzionale. Il primo intervento prevede l'immobilizzazione della zona interessata e il trasporto del soggetto in ospedale.
Lesioni da Sovraccarico
Allenamenti prolungati e troppo intensi portano all'irritazione dei tendini e di conseguenza a movimenti dolorosi dopo il periodo di riposo. Primo intervento immediato dopo una lesione da sovraccarico è quello con un'impacco freddo sulla zona interessata
Le classificazioni sono opportune per esigenze di chiarezza, ma non raffigurano confini ben definiti. Un trauma proveniente dall'estero per un atleta non solo dipende dall'entità sportiva, ma anche dalla sua condizione fisica.
Lavoro eseguito da Gaman Diana classe 3E