Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Strava - Coggle Diagram
Strava
zdravé potraviny
bílé neslazené mléčné výrobky
chléb
kváskový
žitný
ovoce
zelenina
maso
jehněčí
hovězí
králičí
brambory
rýže
batáty
celozrnné těstoviny
zeleninové těstoviny
ořechy
ZÁKLADNÍ POTRAVINY
ryby
oleje
kysané produkty
nezdravé potraviny
ultrazpracované potraviny
sladkosti
fastfood
polotovary
bílé pečivo
sladké vody
talíř
snídaně
svačina
oběd
večeře
pitný režim
voda
neslazené čaje
káva
džusy, mošty
fyzická aktivita
množství jídla
energie
jídlo si nemáme zasloužit
vyrovnaný výdej a příjem