Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
مدیریت زمان - Coggle Diagram
مدیریت زمان
راه حل 13 (مسامحهنکردن)
مسامحه و دفعالوقت؛ دزد زمان
فرد مولد؛ مسامحه در کارهای بیاهمیت
فرد غیرمولد؛ مسامحه در کارهای با اهمیت و موکولکردن به بعد
راه حل:
برنامهریزی ذهنی
ریز کردن کارهای بزرگ
تکرار همین حالا انجام دادن
احساس اضطرار در انجام کار
هوشیارانه انتخاب کردن کارها
راه حل 14: خلقکردن قطعههای زمانی
بلوکهای زمانی و انجام کار در همان بازه زمانی
هر کار؛ 60 تا 90دقیقه
انجام کار در اول صبح
زمان ناهار؛ خارج کردن موبایل از مدار
عدم ترکیب کارهای خلاق و کارهای اداری و عملیاتی
راه حل 15: مزاحمتها و وقفههای برنامهریزی نشده
زنگ تلفن، پیامک، ورود فرد بیدعوت
راه حل16:دستهبندیکردن کارها
انجام کارهای همسان پشت سر هم
راه حل17: مدیریت بر تلفن
خارج کردن موبایل از مدار
یا
قراردادن آن در جایی دورتر
تعیین زمان برای تلفن شخصی
خلاصهکردن حرف
مودبانه و صمیمی و کوتاه صحبتکردن
راه حل 18: سریعتر خواندن و بیشتر به حافظه سپردن
آموزش تندخوانی
افزایش سرعت تا سه برابر
بایگانیکردن مطالب مهم
جداکردن و ذخیرهکردن مطالب مهم
جواب نه
به برخی مطالب
خواندن فهرست و مقدمه
درستکردن سیستم برای مطالعه
استفاده از زمانهای به ظاهر بیهوده
راه حل 19:سرمایهگذاری برای بهسازی خود
فعالیتی دامنهدار
یادگیری مستمر
راه حل20: سازماندهی کردن فضای کار
افزایش بهرهوری تا دو سه برابر
نتیجه: حفظ تعادل در کار
هدف؛ بهتر کردن کیفیت زندگی
کیفیت کار
نظر درباره شخصیت و منش خود
سلامتی
غذای خوب
ورزش
استراحت
زمانی برای روابط با اطرافیان