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La neurociencia de las emociones - Coggle Diagram
La neurociencia de las emociones
La felicidad
depende del sentido
de la vida
actualmente
sensaciones
Redes sociales
Alcohol
Comida
Masajes
consiste
conectar con lo bueno
plenitud
cosas pequeñas
conectar con lo malo
gestionar batallas
El amor
Hacia uno mismo
autoestima
Hacia la pareja
valientes
salud
física
psicológica
Hacia los demás
cooperación
solidaridad
Hacia los ideales
fortaleza
Hacia los recuerdos
Miedo
señal de alerta
hipotálamo
señal a las glándulas suprarrenales
hormonas
cortisol
adrenalina
somatización
taquicardia
taquipnea
corteza prefrontal
no deja pensar bien
hipocampo
hipersensible al cortisol
preocupación constante
mente y cuerpo
no distingue de una amenaza
real
imaginaria
intoxicación de cortisol
físico
sistema
musculatura
piel
altera funcionamiento de
estrogenos
testosterona
sistema inmunológico
inflamación
nivel psicológico
irritable
apagado
Prevención
conocer
tu funcionamiento
psicológico
personalidad
funcionamiento en general
vivir antinflamatoria
comida
sueño
hipocampo
sistema inmunológico
vía de escape
ejercicio
respiración
Cerebro
secuestro de la amígdala
respuesta automatica
reacción desporporcionada
hipocampo
recuerdos
canal debe de ser sano
interpretación
sistema de creencias
aspiraciones personales
estado de animo
personalidad
sistema reticular activador ascendente
filtrador
Corteza prefrontal
la pantalla hace que funcione peor
no gestionar
aburrrimiento
estres
creatividad
voluntad
posponer recompensa
atención positiva
sentidos