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PSYCHO POSITIVE_2 - Coggle Diagram
PSYCHO POSITIVE_2
Seligman
- étude humain sous un angle nouveau
- valoriser aspects positifs
- apprendre a construire des forces
-> meilleure qdv et BE
- promouvoir
- interet pour le dvpt perso et interperso
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developpement
competences interperso
perseverance, pardon, sagesse, sensibilité
competences sociales
altuisme, citoyenneté, tolérance, ethique
competences perso
aimer, s'engager, courage
themes
niveau personnel
- autodetermination
- SAE
- BE
- satisfaction de la vie
- bonheur
- créativité
- émotions positives
- estime de soi
- humour
- optimisme
- resilience
- spiritualité
niveau interperso
- altruisme
- amitié
- confiance en soi
- cooperation
- amour
- modestie
- pardon
- vie familiale épanouie
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critiques
ethique
reappropriation de bonnes pratiques : mindfulness, therapie cognitive contre dépression...
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théorique
reproche dichotomie positif/negatif
- réactions auto des experiences douloureuses ou depaisantes qu'on ne peut pas eliminer
ex : pessimisme, anxiété, deuil, tristesse, solitude, peur... (= normales et protectrices)
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efficacité therapeutique
peur chez opposants de création d'attentes impossibles (heureux tout le temps impossible)
-> risque d'aliénation de la société avec manque de sincerité
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