Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Psihičko zdravlje - Coggle Diagram
Psihičko zdravlje
Psihičko zdravlje kao kontinuum
Psihičke poteškoće
kratkoročne reakcije
Psihički poremećaj
Psihičko zdravlje
loše
dobro
značajke psihički zdrave osobe
visoka razina funkcioniranja
otpornost na životne stresore
visoka razina socijalne i emocionalne dobrobiti
intelektualna dobrobit
socijalna dobrobit
emocionalna dobrobit
profesionalna dobrobit
duhovna dobrobit
tjelesna dobrobit
Čimbenici koji utječu na psihičko zdravlje
unutarnji
psihološki
psihički procesi
biološki
nisu pod našom kontrolom
biopsihosocijalni model
vanjski (socijalni)
Očuvanje psihičkog zdravlja
psihološki zaštitni čimbenici
kognitivno-bihevioralne strategije
Što je najlošiji, a što najbolji ishod?
Što bi rekao prijatelju?
Postoji li alternativno rješenje?
Koje su posljedice vjerovanja u tu misao?
Što je dokaz?
Što mogu poduzeti?
socijalni zaštitni čimbenici
socijalna potpora
biološki zaštitni čimbenici
dovoljno sna
pravilna prehrana