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MATERIA DE CULTURA FISICA
CONTEXTO DEL MUNDO
CONTEXTO NACIONAL
México es uno de los países con mas obesidad , el 60% de los habitantes son sedentarios,
CONTEXTO ESTATAL
En Querétaro, por allá del 2010 los habitantes con obesidad o sobrepeso representaban 1 de cada 3
CONTEXTO MUNDIAL
Internacionalmente el
60% de las personas son sedentarias
DEPORTE
Aquella actividad física que involucra una serie de reglas, dentro de un espacio o área determinada
Los 3 elementos del deporte son:
Normas
Institución
Sentido competitivo
ACTIVIDAD FISICA
Cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos
Requiere un gasto de energía del cuerpo
Un MET es la energía consumida mientras se permanece sentado en estado de reposo.
EJERCICIO FISICO
PLANIFICACIÓN
ESTRUCTURADO, PERIÓDICO, REPETITIVO
PROGRESIVO
EDUCACIÓN FÍSICA
Se aquella disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo humano, ayudando a la formación integral de cada ser humano.
El objetivo es alcanzar un nivel decente de fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad.
CULTURA FÍSICA
Se deriva de la aplicación de métodos que apuntan a la ejercitación física de las personas
Se denomina así a las maneras y hábitos de cuidado corporal, mediante la realización de actividades
JOEL ALFREDO RAMIREZ ARRIAGA GRUPO:12
2DO SEMESTRE
CULTURA FISICA
