Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

ГИБКОЕ СОЗНАНИЕ, Лидеры с установкой на рост в действии, Родители думают,…

- - - - Вера в то, что путь к успеху лежит через обучение, подтолкнула студентов с установкой на рост ухватиться за свой шанс. А те, у кого была установка на данность, не захотели обнажать свои недостатки. Они были готовы рискнуть своей успеваемостью в университете, лишь бы еще некоторое время продолжать чувствовать себя умными. Вот так установка на данность превращает подростков в людей, которые не учатся
    - - Люди с установкой на данность проявляли интерес лишь тогда, когда комментарии касались их способностей. Их мозговые волны показали, что эти люди внимательно следят за тем, верны их ответы или ошибочны. Люди с установкой на рост с интересом внимали информацию, которая могла расширить их кругозор. Только для них обучения было приоритетом.
    - - СЕО находятся перед этим выбором постоянно: следует ли им бороться со своими недостатками или лучше создать мир, где у них недостатков не будет?
    - - Люди с установкой на рост не просто ищут возможность испытать себя. Испытания для них — благодатная почва. И чем больше испытание, тем активнее они развиваются.
    - - Иногда люди с установкой на рост развивают свои способности до такой степени, что добиваются невозможного. Тем самым эти люди открывают новые просторы для исследований и дают новые надежды людям.
    - - Когда они в безопасности, то есть когда у них все под контролем. Когда же задачи становятся слишком сложными и эти люди перестают чувствовать себя умными и талантливыми, они теряют к делу интерес.
    - - Люди с установкой на данность ожидают, что способность проявится сама по себе, прежде чем они пройдут обучение. В конце концов, или она у тебя есть, или ее у тебя нет. Эти люди не могут позволить себе роскошь становления. Они должны уже быть.
    - - Люди с установкой на данность говорят «да». Можно просто измерить наличное фиксированное количество способностей и спроецировать его на будущее. Люди с установкой на рост знают, что для полного раскрытия потенциала нужно время.
    - - Что на самом деле пытаются доказать люди с установкой на данность, выбирая успех, а не рост? Что они не такие, как все остальные. И даже превосходят их.
    - - Люди, которые верят, что способности даны раз и навсегда, испытывают острую потребность добиваться успеха с ходу. И когда им это удается, они чувствуют нечто большее, чем гордость. Однако за самомнением людей с установкой на данность проглядывает один простой вопрос: если ты являешься кем-то только тогда, когда добиваешься успеха, то кто ты, когда успеха не добиваешься?
  - - - Неудача бывает болезненной и для людей с установкой на рост. Но она не ставит на человеке несмываемое клеймо. Неудача — это проблема, с которой ты сталкиваешься, над которой приходится работать и из которой необходимо извлечь уроки.
    - - Все зависит от того как человек реагирует в успехи или неудачи другого. Для более легкого понимания, представим компанию, из семей которая поехала на рыбалку. Долго не кто не мог поймать рыбу и вот жена одного из друзей поймала большую рыбу.
        
        Реакция № 1. Супруг прибежал к супруге, сияя гордой улыбкой, и заявил: «С тобой так интересно!»
        Реакция № 2. Двое мужчин подошли к супругу и спросили: «Ну ты как, держишься?»
        
        Они ожидали, что супруг будет чувствовать себя униженным, и подошли к ним, чтобы удостовериться, что успех супруги произвел на него именно такой эффект.
    - - Установка на данность делает неудачи очень болезненными, она еще и не способна указать вам хороший путь к их преодолению. Другой путь, который люди с установкой на данность нередко выбирают для того, чтобы повысить свою самооценку после провала, — это перекладывание вины или поиск оправданий
    - - Чем более погруженными в депрессию ощущали себя обладатели установки на рост, тем активнее они боролись со своими проблемами, тем усерднее старались не отстать в изучении материала и тем более нормальную жизнь вели. Чем хуже они себя чувствовали, тем более стойкими становились!
  - - - Жил-был конь, настолько маленький и корявенький, что его подумывали усыпить. «Сухарь: легенда Америки» Лоры Хилленбранд. Если посмотреть сквозь призму установки на рост то история — свидетельство того, сколь велика преобразующая мощь усилий. Мощь, способная изменить ваши способности и вас самих как личность. А вот с позиций установки на данность — это замечательная история о дефектной лошади, которой пришлось из кожи вон лезть, чтобы хоть чего-то добиться.
    - - Для людей с установкой на данность нет мысли более пугающей, чем та, что можно попытаться и провалиться, не имея никакого оправдания.
    - - Люди с установкой на рост не могут взять в толк, как можно хотеть чего-то всем сердцем, думать, что у тебя есть шанс достичь успеха, и ничего не делать для этого. А когда подобное с ними все же происходит, то мысль «я мог бы стать» приносит лишь огорчение, а не утешение
    - - Успех — это значит делать лучшее, на что ты способен, а не стремиться быть лучше других; неудача — это шанс, а не приговор; усилия есть ключ к успеху.
  - - - Потому что каждый день появляются новые, все более сильные задачи — новые, все более сложные задачи — и доказанных вчера способностей может оказаться недостаточно для решения сегодняшних проблем
    - - Установка — важная часть вашей личности, но вы можете изменить ее. Одно лишь знание о существовании двух типов установки может помочь вам начать думать и действовать поновому.
    - - У многих людей наблюдается смешение установок. А еще люди могут проявлять установки избирательно.
    - - Если вам это нравится, оставьте все как есть. Установка на данность создает ощущение, что ты действительно можешь знать непреложную правду о себе
    - - Установка на рост подразумевает веру в то, что способности можно культивировать. Но она не «скажет», до какой степени их можно развить и сколько времени на это потребуется
    - - Нет. Люди с установкой на данность не менее уверены в себе, чем носители установки на рост, — до тех пор, пока что-нибудь не произойдет.
- - - - В 1960-х годах психиатр Аарон Бек, работая со своими клиентами, внезапно осознал, что причина их проблем — в их представлениях и убеждениях. Однако люди не всегда осознают, что находятся под властью различных фантазий. Тем не менее Беку удавалось научить своих пациентов работать со своими убеждениями и менять их. Так родилась когнитивная терапия, один из самых эффективных видов терапии из всех, которые когда-либо разрабатывались
      - Люди с установкой на рост также постоянно ведут мониторинг происходящего, но их внутренний монолог производит оценку по-другому. Когнитивная терапия помогает людям делать более реалистичные и оптимистичные заключения. Но при этом она не выводит их из установки на данность и мира оценочных суждений
  - - - Бывает и так, что перемены даются очень тяжело. У людей часто имеется основательная причина придерживаться установки на данность. В какой-то момент жизни эта установка сослужила им хорошую службу. Она помогла им понять, какие они или какими хотят быть, а еще шепнула, как можно доказать, что они такие. Установка дала им формулу для самооценки и способ завоевания любви и уважения других людей
  - - - Люди ежедневно строят планы, собираясь предпринять тот или иной трудный шаг, но так и не осуществляют их. Они решают: «Сделаю это завтра». И даже клянутся себе, что обязательно выполнят свое решение
      - Что по-настоящему работает, так это четкий и конкретный план: «Завтра в обеденный перерыв я возьму чашку кофе, закрою дверь офиса и позвоню в университет». Или, скажем: «В среду утром, как только проснусь, встану и почищу зубы, сразу же сяду за стол и начну составлять отчет»
  - - - Профессор объясняет подросткам, что нужно делать, чтобы добиться максимальных результатов: например, давать мозгу высыпаться, кормить его правильными продуктами и учить эффективным приемам освоения новых знаний
        
        В процессе усвоения новых знаний люди переводят полученную информацию из области временного хранения (рабочей памяти) в область более длительного хранения (в долговременную память)
- - - - Основой является непрерывная работа над своими способностями. Вера, что желанные качества можно развивать
        
        «Мне нужно серьезнее взяться за учебу, быть более внимательным, паркуя машину, и узнать у своего друга, не случилось ли с ним что-нибудь в тот день»
    - - Потребность самоутверждения. Данная потребность родом из детства
        
        «Моя жизнь просто жалкая». «Это не жизнь». «Кому-то
        наверху я точно не нравлюсь». «Весь мир на меня ополчился».