Yksilön henkilökohtainen näkemys omasta terveydestään
perustuu henkilön omaan arvioon voinnistaan. Sitä voidaan tiedustella esimerkiksi näin: Koetko terveydentilasi erittäin hyväksi, hyväksi, keskitasoiseksi, huonoksi vai erittäin huonoksi? Myös oireet, kuten vatsakivut, päänsärky, niska-, hartia- ja alaselkäkivut kuuluvat koettuun terveyteen, sillä ne ovat henkilökohtaisia tuntemuksia ja kokemuksia.