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CAPÍTULO VIII.EL BIENESTAR SUBJETIVO - Coggle Diagram
CAPÍTULO VIII.EL BIENESTAR SUBJETIVO
LA FELICIDAD EN LA INVESTIGACIÓN CIENTÍFICA
La investigación The structure of psychological de Bradburn (19699 que indico que la felicidad y la infelicidad eran constructos independientes: el hecho de que una persona sea feliz no significa que no pueda estar triste al mismo tiempo.
La Fundación Archimedes de Toronto tiene como tarea hacer el seguimiento de las investigaciones realizadas sobre el bienestar y la felicidad humana.
Se puede considerar que la felicidad, o el bienestar subjetivo, son objeto de investigación científica.
EMOCIONES Y BIENESTAR SUBJETIVO
Se percibe en la medida que se experimentan emociones positivas. Indicador de que uno experimenta las emociones que desea.
El reto es situarse en la dirección contraria, respuestas insólitas ante los acontecimientos.
El bienestar subjetivo la evaluación se realiza sobre la vida global. Es un rasgo más que de un estado.
LO AFECTIVO Y LO COGNITIVO
Dimensión afectiva
Se refiere a cómo son satisfactorias las emociones que experimento habitualmente. Se divide en positivas y negativas. Los estados afectivos se relacionan como "estados de humor" La felicidad se concibe como una emoción, un sentimiento o un estado afectivo positivo.
Dimensión cognitivo
Se refiere a una evaluación subjetiva del grado en que se logran sus aspiraciones. Nunca se acaba de conseguir todo. Es posible valorar positivamente una etapa de la vida. La alegría es un estado afectivo, mientras que la satisfacción es una cognición. La apreciación de una satisfacción vital es el resultado de un juicio.
LA INFELICIDAD
La infelicidad puede guardar relación con el estilo de vida, el trabajo, la personalidad, la salud, las relaciones sociales, el divorcio y otros factores.
Conviene que las emociones sea exteriorizadas de alguna forma.
La infelicidad hacen que la persona sea propensa a beber, fumar, drogarse y adoptar otras conductas de riesgo, un descuido general del propio cuerpo, dejan el terreno abandonado para futuras enfermedades.
Fijarse en objetivos apropiados y autorrecumpensarse por el logro de los mismos produce efectos altamente positivos en el incremento de la felicidad y el desarrollo de la autoestima.
¿SE PUEDE APRENDER A SER FELIZ?
No hay un modelo ideal.
La investigación ha demostrado que ciertos programas pueden desarrollar características deseables, tales como la autoestima, autonomía y autocontrol.
El reto de cara al futuro no es preguntar por lo obvio, sino buscar las estrategias más prometedoras. Se acepta que es posible la promoción planificada de la felicidad pública en general.
¿DEBE PROMOCIONARSE LA FELICIDAD?
La promoción de la felicidad es algo bueno y deseable. Es un objetivo legítimo.
La Declaración de Independencia de Estados Unidos de 1776; este principio estuvo presente en los orígenes de la orientación vocacional y se deben proponer principales intervenciones de ayuda.
CONSTRUCTO "BIENESTAR SUBJETIVO"
Es un constructo que se estudia a través de diversas disciplinas.
La felicidad, es uno de los focos de atención de toda persona humana. De forma consciente o sin tomar plena conciencia de ello.
La felicidad es un constructo teórico que como tal puede ser objeto de investigación científica, por ejemplo, la inteligencia.
El bienestar subjetivo es una categoría descriptiva de carácter amplio.
¿QUÉ ES LA FELICIDAD?
La felicidad se entiende como una satisfacción vital (grado en que un individuo juzga favorablemente la calidad total de su vida).
Tiene tres componentes:
Frecuencia y el grado de afecto positivo.
Promedio de satisfacción durante un periodo de tiempo.
Ausencia de sentimientos negativos, tales como depresión y ansiedad.
Y un cuarto componente; la salud, que presenta correlaciones con las otras tres.
ALGUNOS TÓPICOS SOBRE LA FELICIDAD
No es posible inferir la felicidad de una persona a partir de su comportamiento.
La felicidad "como bienestar subjetivo", es posible utilizar preguntas como indicador y ofrecerán una validez y fiabilidad aceptables.
¿ES POSIBLE SER FELIZ?
Es importante tener una consciencia de la realidad que nos rodea y adoptar un compromiso con los otros
Sobran motivos para sentirnos infelices, ser pesimistas y caer en la más profunda de las depresiones.
Las personas quieren ser felices, pero sienten que que no merecen serlo; se sienten culpables.
Es posible alcanzar un cierto grado de bienestar subjetivo al que podemos identificar como felicidad.
¿ES FELIZ LA GENTE?
Las investigaciones empíricas demuestran que las personas declaran que son felices a un nivel superior a lo que se podría suponer. Muchas personas declaran sentirse felices la mayor parte del tiempo.
CARACTERÍSTICAS DE LA PERSONA FELIZ
La persona feliz está llena de energía, afectuosa, decidida, flexible, creativa y sociable
Tolera la fustración y ve el lado positivo de las cosas.
Tiene a estar sana, física y psíquicamente. Su carácter es optimista. Es expresiva y espontánea; estar solo con relaciones sociales, etc.
La persona feliz esta dispuesta a ayudar a los demás.