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i sali minerali - Coggle Diagram
i sali minerali
SALI MINERALI= chiamate sostanze inorganiche, si trovano in diversi alimenti, tipo i latticini
calcio è il componente fondamentale delle nostre ossa...ci sono anche altri sali minerali come sodio, potassio, cloro (servono per la trasmissione di impulsi nervosi)
sale da cucina è coluro di sodio, se presente in quantità eccessiva potremmo riscontrare dei problemi
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magnesio è coinvolto nella contrazione dei nostri muscoli, ma anche in altre reazioni (processi biologici) che avvengono nel nostro organismo
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nostro corpo è formato da circa il 70% di acqua, per questo è fondamentale bere almeno 2 litri di acqua al giorno
serve a far avvenire tutte le reazioni chimiche che avvengono nel nostro organismo (come la digestione)
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nella piramide alimentare ci sono scritti tutti i cibi che dovremmo consumare, da quelli che dovremmo mangiare più spesso a quelli che dovremmo evitare
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