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Alimentos que podemos complementar e incorporar, image - Coggle Diagram
Alimentos que podemos complementar e incorporar
¿Cómo se deben introducir los alimentos?
Es recomendable dárselos de uno en uno. Separarlos en partes para que el niño se vaya acostumbrado al sabor y a la textura; al principio en pequeñas cantidades y con el tiempo ir aumentando la cantidad y consistencia.
De 6 a 9 meses
Alimentación complementaria
La tercera parte de una papa mediana
Suplementación
media zanahoria, picada en trozos pequeños
Pollo, Huevo, Carne y Víceras
La tercera parte de un hígado de pollo
Hortalizas
Media cucharadita de aceite vegetal (maíz o girasol)
Frutas
Tubérculos
Cereales y otros alimentos energéticos
Lactancia materna
9 a 12 meses
Tubérculos
Frutas
Cereales y otros alimentos energéticos
Hortalizas
Lactancia materna
Pollo, huevo, carne y vísceras
No se les debe de dar en los alimentos sal ni azúcar.
12 a 24 meses
Puede alimentarse con todo lo que come la familia
Mantener 5 comidas diaria
Mantener la lactancia
ALIMENTOS
Frutas
Carnes y pescados
Vísceras y huevos
Legumbres y verduras
LECHE Y DERIBADOS
