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AMBIENTE PARA EL ESTUDIO, TÉCNICAS DE ESTUDIO, se clasifican en, es,…
AMBIENTE PARA EL ESTUDIO
Condiciones ambientales
Ruido
Nada de ruidos externos como la television , mucia , ni celulares , todo esto puede ser como un medio de distracción
Iluminación
La luz debe estar por la izquierda si es diestro y por la derecha si es zurdo. La luz natural es mucho mejor , si no se puede tenerse escger luces azules y no blancas
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Condiciones personales
se clasifican en
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Estado Físico
La dieta , no abusar de comida chatarra , mantener una alimentacion correcta y equiibrada
El sueño y el descanso
El sueño es la mejor forma de recuoerar energias , se debe dormir entre 7 y 9 horas diarias , esto elimina el cansancio y favorece el aporvechamiento
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