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TIPOS DE TRASTORNOS DEL SUEÑO
RONQUIDOS
Entre el 7% y el 10% de los niños son roncadores habituales.
Hay que vigilar que no se produzcan apenas del sueño.
PARASOMNIA
Trastornos del sueño caracterizados por eventos o conductas anormales asociadas al sueño. Edad que tienen mayor incidencia es entre 3 y 6 años.
Sonambulismo.
La persona que duerme se levanta de la cama, camina y realiza actividades mientras sigue dormida; además, cuando se despierta no recuerda nada de lo sucedido.
Terrores nocturnos.
Edad de inicio entre los 3 y 12 años, y suele desaparecer en la adolescencia.
Se caracterizan por episodios repetidos de despertar brusco, que normalmente se inician con un grito de pánico.
Somniloquia.
Consiste en hablar, gritar, reír o llorar en sueños.
Más habitual en la madrugada
Bruxismo.
Consiste en hacer rechinar los dientes durante el sueño, por una acumulación de tensión en la zona de la mandíbula que se descarga durante el sueño.
Relacionada por el estrés.
Pesadillas.
Suele ser entre los 8 y 12 años
A causa de un sueño muy vívido y largo, el niño se despierta de repente; ansioso, gritando y asegurando que tiene miedo.
Se producen durante el sueño REM
Jactatio capitis.
Movimiento rítmico de la cabeza sobre la almohada o, incluso, un balanceo de todo el cuerpo, que hace el niño para relajarse cuando empieza a dormirse.
DIMSONIA
Alteraciones que afectan a la cantidad, la calidad y el horario de sueño.
La dimsonia más frecuente es el insomnio
Dificultad para irse a dormir o la tendencia a despertarse varias veces durante la noche
El insomnio se puede relacionar con 3 tipos de desencadenante
Perturbaciones orgánicas
Conflictos emocionales
Hábitos incorrectos
