Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Правила ТБ при работе в КВТ - Coggle Diagram
Правила ТБ при работе в КВТ
ДО НАЧАЛА РАБОТЫ В КАБИНЕТЕ
вход в кабинет без верхней одежды, в сменной обуви.
не включайте и не выключайте компьютер.
не включайте электрическое питание в кабинете.
не бегайте по кабинету, избегайте резких движений.
КАК ПРАВИЛЬНО СИДЕТЬ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ
Взгляд должен быть направлен перпендикулярно экрану монитора, экран должен быть на расстоянии, равном длине вытянутой руки (не менее 50 см).
Ноги нужно ставить на пол или специальную подставку для ног так, чтобы угол сгиба коленного сустава был около 90°.
Не следует выгибать кисти в стороны, нужно стараться, чтобы линия кисти была продолжением предплечья.
ВО ВРЕМЯ РАБОТЫ
Не прикасайтесь к экрану монитора и задним сторонам всех устройств.
3 more items...
Нельзя скрещивать ноги, класть ногу на ногу.
Предплечья должны находиться на той же высоте, что и клавиатура, угол сгиба локтевого сустава должен быть около 90°
.
Нужно сидеть ровно, не наклоняясь вперед или назад и не сутулясь, чтобы не усиливать нагрузку на позвоночник.
Нельзя работать, развалившись в кресле, такая поза быстро вызывает утомление