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完形 (導論, 主要概念, 應用(技術與程序), 治療歷程, 人物, 多元文化) - Coggle Diagram
完形
導論
最初的目標:對其經驗及行動有所覺察
觀點:人們不斷地處於形塑、蛻變、在框架,即再自我發現的歷程
以存在、現象學取向及歷程導向為基礎的心理學治療
CO盡量投入CL的經驗之內,但不具批評、分析與詮釋性
能夠重新擁有自己的眼光、感覺、知覺及詮釋去看待世界
著重是流動、直接促動的經驗
重心在於協助CL抓取互動歷程中的想法、感覺及行動
主要概念
接觸與抗拒接觸
投射:會感覺自己是環境的犧牲者,且會主觀認定別人話語背後都有影藏的意思
回攝:經驗循環中行動階段的主要干擾,伴有大量焦慮
內攝:因此導致不敢自己拿定主意、作安排
解離:避免接觸,產生情緒的耗竭
混淆:認為盲從他人是很安全的方式,需要被接納及喜愛的特性
原則
場地理論
顯示有機體是不斷變動場地中的一部分
強調影像和背景
人的整合、部分如何連結為一體,以及個人如何與環境接觸並加以整合
影像形成的歷程(作為治療焦點)
深受個人當下的主要欲求所影響
整體觀
不可分割的形式,任何分割均會破壞它的本質
整體不等於部分的整合
注意:思緒、感覺、行為、身體、各種記憶及夢
有機體的自我調整
透過採取行動即進行接觸而使之重回平衡
人性觀
真正的知識是來自於事件發生嚇得當下,接受者所產生的經驗
目標不是分析,而是與環境(個人內在及外在世界所共同組成)的覺察與接觸
自己去處理自己的生命問題
當下
學習欣賞與當下全然經驗的重視,最好盡可能地把過去帶來現在處理
未竟事宜
會一直持續下去,直到CL面對並處理了原本未能表達出的感受之後,才會過去
能量與能量凍結
是另外的自我防衛的方式(緊張、身體緊縮),鼓勵CL實際地去探索緊張的狀態
應用(技術與程序)
實驗(雙方互動,經由對話過程而產生,其目的在引發CL從經驗中學習)
協助CL做好進入實驗的準備
面質的角色
鼓勵CL檢視自己不一致的情況
技術
內在對話的練習
能覺察自身的内攝
人格統整
空椅
角色轉換
內在兩極及衝突的統整,學會接受,進而能與兩極共處
對未來的投射技巧
演出預期事件,表達和澄清自己所關切的未來課題
更有效能地採取某些特定步驟讓自己能達成所可望實現的未來
繞圈子
走向其他成員做某事、說一些事情
面質、冒險、開放自己、促成改變
倒轉練習
倒轉典型做風
進入引發焦慮的每件事,接觸被隱藏即否認的部分
預演練習
因為會習慣性默默愈想要如何獲取別人的接納
要大聲分享,才能覺察出想要被悅納的範圍多大的範圍多大
誇大練習
重複地誇大自己動作或姿勢
使內在意義彰顯出來
停留在感覺中
鼓勵停留在感覺中,甚至更深入
去面對、質問,進而獲得新的成長
對夢的工作
演譯夢境
不需要詮釋就能明白夢中所隱藏的含意就能明白夢中所隱藏的含意
團體諮商應用
成員間的互動,來提升自我調適與覺察的能力
治療歷程
CL在治療中的經驗
1.發現:有新的認識、領悟及看法
2.調適:重新認知自己能有選擇的機會
3.同化:學會如何影響環境,不再被動地接受環境是能主動反應
CO功能與角色
引導與催化、設計實驗及分享觀察(角色)
注意CL的身體語言,可提供多種訊息(功能)
CO和CL的關係
人對人
CO可被影響
目標
協助CL獲得更多的覺察、擁有更多的選擇
人物
Perls
看重此時此地
Erving
Miriam
多元文化
優點
帶出很多靈感、創意的機會
缺點
會引發高度情感,對保留情感的CL會受到限制