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心流 (心流是什么, 如何获得心流, 在生活中的心流外衣 控制感官+思维, 地球上所有的生命：都是考试耗散结构把混沌塑造成复杂的秩序得以存在) -…
心流
心流是什么
心流构成要素
全神贯注
明确的目标
可完成的工作
及时的发反馈
毫不牵强投入到行动中，日常的忧虑和沮丧 一扫而空
能控制自己的行动
“忘我”
时间会改变 几小时——几分钟，几分钟——几小时
人类不满的根源
基因写入 危机意识 对抗自然环境
内在失序
文化编织 假象——外在的精神寄托于事无补
意识——心流
意识的无序——精神熵 从无序到建立其有序——意识的主动控制
如何获得心流
工作：像玩游戏一样去工作：被迫做不需技巧的工作，造成精神熵——外由心变——实现自己目标的同时，帮助老板和同时实现他们的个别目标
未来属于善用闲暇的人
输出：更高阶的快乐
勇气：应变
坚强的自我：自我解题历练：把混沌变为有序，精通一套和谐的符号系统，诸如音乐、艺术、物理等等
不自觉的自我肯定，深信命运掌握在自己手中
注意力集中于外界，花很少时间想到自己，开放的态度
寻找新出路：格局打开
确立目标
全神贯注：月投入越容易
避免过于自我，时刻自省，格局是否打开，回头看看，自省
与他人的互动关系：重新指定规则：弹性，把不愉快的互动转为容忍
在生活中的心流外衣
控制感官+思维
控制最高境界：瑜伽、用认知来丰富自己的感官：文化 补足 看，听
精神熵：意识的常态，没有任何作用，也不能带来乐趣的状态、
通过心灵意向创作（象征体系）历史科学哲学
记忆：科学之母：记忆意识不受环境产生的秩序限制，储存素材
思考带来愉悦
文字游戏：写诗
谈话艺术：让小孩培养文字潜力：从小文字游戏：控制语言
创造自己的文字世界：写作
地球上所有的生命：都是考试耗散结构把混沌塑造成复杂的秩序得以存在
把原来散失就是与我们目标背道而驰的能量，重新加以利用