Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
การส่งเสริมสุขภาพมารดา, นางสาวอรจิรา น้อยเสนา 6203400078 - Coggle Diagram
การส่งเสริมสุขภาพมารดา
โภชนาการ
-
-
-
-
5.วิตามินและแร่ธาตุ
-
-
-
เหล็ก
ธาตุเหล็กไม่พอทำให้เกิดโลหิตจาง ควรทานระหว่างท้ออาหาร และทานพร้อมน้ำผลไม้รสเปรี้ยว จะดูดซึมได้ดีเวลาท้องว่าง ไม่ควรทานพร้อมนม ไข่แดง ชา กาแฟ
-
ไอโอดีน
เพิ่มอัตราการเผาผลาญ ถ้ามารดาขาดเล็กน้อย จะทำให้พัฒนาการทางสมองไม่เต็มที่ ถ้าขาดรุนแรง ทำให้ทารกตายในครรภ์ พิการ
เครื่องดื่ม สารเสพติด
ควรหลีกเลี่ยง อาหารรสจัด ของหมักดอง ทำให้ท้องเสีย เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เสี่ยงต่อการแท้บุตร โตช้า ปัญญาอ่อน เครื่องดื่มประเภทชา อาจทำให้ท้องผูก การแฟ ทำให้นอนไม่หลับ ใจสั่น ผู้สูบบุหรี่ ควรงด เพราะทำให้สมองทารกโตช้า คลอดก่อนกไหนดได้
การใช้ยา
-
นิโคติน
ทำให้ความดันโลหิต และชีพจรของมารดาสูงขึ้น มีผลทำให้เลือดไปเลี้ยงมดลูกน้อยลงมีออกซิเจนลดลง เมื่อทารกในครรภ์ได้รับออกซิเจนน้อยลง
-
-
การมีเพศสัมพันธ์
-
ไตรมาส 3
ทำให้อึดอัดไม่สุขสบายตัว 3 เดือนแรกควรงดเว้นการมีเพศสัมพันธ์ ในระยะที่กำหนดประจำเดือนเคยมา อาจทำให้แท้งง่าย
-
-
-