Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
OTOT, SENDI, TULANG - Coggle Diagram
OTOT, SENDI, TULANG
Definisi Tulang, Sendi, Otot
Tulang : kerangka manusia terdiri dari tulang yang merupakan jaringan ikat kaku dan tulang rawan (cartilage)
Otot : adalah kumpulan sel otot yang membentuk jaringan dan berfungsi menggerakkan organ tubuh
Sendi : adalah tempat perhubungan antara tulang-tulang antara tulang dengan tulang rawan
Jenis-Jenis Tulang, Sendi, Otot
Tulang
Berdasarkan jaringan penyusun :
Kartilago (tulang rawan), terdiri atas sel-sel kondrosit yang mengeluarkan matriks berupa hialin, bersifat elastis.
Osteon : terdiri atas sel-sel osteosit, bersifat keras/kaku.
Berdasarkan bentuk dan ukuran:
Tulang panjang.
Tulang Pendek
Tulang Pipih
Tulang tak beraturan
Tulang Sesamoid
Sendi
Berdasarkan gerak :
Sinartrosis, sendi yang tidak dapat digerakkan.
Amfiartrosis, sendi yang dapat digerakkan sedikit karena komponen sendi tidak cukup.
Diartrosis, sendi yang dapat digerakkan bebas
Berdasarkan permukaannya :
Sendi Pelana.
Sendi Engsel
Sendi Kondiloid
Sendi Elipsoid
Sendi Peluru
Sendi Pasak
Sendi Pelanan
Berdasarkan Tempat. Sendi ekstremitas atas :
Sendi bahu
Sendi siku
Sendi radio-ulnar proksimal dan distal
Sendi pergelangan tangan
Sendi tangan dan jari
Sendi ekstremitas bawah :
Sendi lutut
Sendi kaki dan ibu jari kaki
Otot
Otot rangka, menggerakkan tulang pada rangka.
Otot jantung, membentuk sebagian besar dinding jantung.
Otot polos, terletak didalam dinding struktural internal berongga
Sistem Saraf Motorik dan Tracknya
Otonom/tidak sadar : . 1. Simpatik: Stimulasi dari sistem saraf simpatik pada
umumnya merangsang kerja organ.
Parasimpatik : Saraf parasimpatik bersifat antagonis terhadap sistem saraf
simpatik sehingga umumnya bersifat menghambat kerja organ.
Somatik/sadar, saraf-saraf ini berfungsi meneruskan impuls dari reseptor (terutama stimulus luar) kesistem saraf pusat, juga
meneruskan impuls dari sistem saraf pusat ke semua otot-otot rangka tubuh. Sistem saraf somatic mengandung
saraf eferen yang menghantarkan impuls dari sistem saraf pusat ke jaringan otot rangka.
Bagian -Bagian Otot Rangka
Sarkolema, membran yg melapisi sel otot berfungsi melindungi otot. 2. Sarkoplasma, cairan sel otot berfungsi sebagai tempat miofibril dan miofilamen berada. 3. Miofibril, serat-serat pada otot. 4. Miofilamen, benang-benang yang berasal dari miofibril
Macam-Macam Gerak Pada Otot
Fleksi (menekukka), Ekstensi ( meluruskan), Abduksi (menjauhi tubuh), Adduksi(mendekati tubuh), Elevasio (mengangkat), Depressio (menurunkan), Supinasio, Pronasio, Retraksio (menarik ke belakang), Protaksio (menarik ke depan)
Jenis Latihan Untuk Menaikkan Massa Otot
Latihan yang cocok untuk mengembangkan kekuatan adalah latihan ketahanan yang dilakukan dengan cara mengangkat, mendorong atau menarik beban. Seperti push up, pull up, sit up, back up, dll.