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健康四五單元 - Coggle Diagram
健康四五單元
消防尖兵
救災英雄
119通報
事故種類
詳細地點
現場狀況
報案者身分
大聲呼救
通知鄰居移動汽機車
不要圍觀
安檢專家
火柴和打火機放在小孩拿不到的地方
申明聽蠟燭、燈心油;燈具要注意
瓦斯爐
人離火滅
外出和睡覺時要關閉瓦斯
電量大的電器
電鍋烤箱微波爐
使用不同插座
避免同時使用
鐵窗要預留逃生口
安全梯安全位置要熟悉與知道使用方法
電暖器要離床遠一點
火災警報器
滅火器
放置在明顯處
瞄準火源底部
拉插梢
壓握把
像火源左右掃射
規劃逃生路線與演練
火場逃生
滅火
火勢初起,可以用滅火器
報警
大聲呼叫
119
逃生
立即逃生
不可搭電梯
濃煙最危險
用濕毛巾或濕床單塞住門縫
關閉房門
設法到窗口陽台搖晃鮮豔衣物
保持鎮定
公共場所安檢
要有兩個不同方向的逃生口
安全門可正常開啟
出口標示燈保持明亮
警報與滅火設備
走廊樓梯通道裝設避難指示燈
我真的不錯
探索自我
打開健康心理之門的鑰匙
認識自己
接受自己
肯定自己
關心自己
喜歡自己
接受自己和別人的不同
開心介紹自己
我做得到
思考需要改善的地方
回想原因
可以怎麼做
將成功的改善經驗記錄下來
把負面想法轉換成我可以做的事