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水域案全救護 一丙 01 朱鈺臻 - Coggle Diagram
水域案全救護
一丙 01 朱鈺臻
防溺十招
的五招
下水前，需暖身，不可穿著牛仔褲
第六招
不可在水中嬉鬧、惡作劇
第四招
不要落單
第七招
身體狀況不佳，不戲水、游泳
第三招
湖泊、溪流落差變化大，需小心
第八招
不長時間浸泡在水中
第二招
不作危險行為
第九招
天氣不好時，不下水游泳
第一招
戲水區需合法，且有救生員
第十招
加強游泳技巧，不幸落水時，需冷靜
水中自救基本動作
水母飄
水中站立
韻律呼吸
仰飄
入水方式
剪刀式入水法
樓梯式入水法
救溺五步驟
伸
利用延伸物
拋
拋送漂浮物
叫
呼叫110、119、118、112
划
利用大型浮具划過去
叫
大聲呼救
自救方法
抽筋的處理
水草糾纏自救
漂浮物漂浮法
漂浮物體、上衣、褲子
急流旋渦逃脫
潛泳、抬頭捷式
救人方法
徒手救援
腳援、手援
借物救援
延伸法、拋擲法
心得：在這次的課程中，我學習到了許多游泳、戲水該注意的事，像是游泳時，如果不小心溺水，要如何自救，或是遇到水草、抽筋甚至旋渦該如何處理，還有想要減少溺水的機率，需要、做那些的準備及注意，我覺得我們生長在海島國家，就應該學好游泳，以防萬一。