Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
水域安全救護 - Coggle Diagram
水域安全救護
安全注意事項
海流、有波浪，與游泳池不同，故需要加倍的耐力及體力才能達到同等距離，所以不可高估自己的游泳能力，才不會造成不幸。
2:海邊戲水，不要依賴充氣式浮具（如游泳圈、浮床等）來助泳，萬一洩氣，無所依靠，容易造成溺水。
處在浪區中，當大浪來襲時，不可正面去頂撞，應潛入水中避浪或借用浪的推力，以捷泳高速前進沖回岸邊。
1:聽從指導及勿超越警戒線；對已設有「禁止游泳」或「水深危險」等禁止標誌之區域更應避免接近。
處在浪區中，當大浪來襲時，不可正面去頂撞，應潛入水中避浪或借用浪的推力，以捷泳高速前進沖回岸邊。
游泳池戲水安全注意：
3:游泳池邊嚴禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。
5:潛水時，應依自身能力為限，以免發生意外。
1:游泳池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷
4:戲水時，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。
2:游泳池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。
溺水的原因
3：游泳過量，逞強好勝，體力不支，造成嗆水後溺水。
4：突然在水中引起生理變化，如抽筋等，造成嗆水後溺水。
2：不諳游泳而誤入深水區，造成嗆水後溺水。
1：嗆水而引起的慌亂，影響泳姿，造成溺水
自救方式
:
水母漂：其方法為吸氣，身體放鬆，讓其自然漂流
仰漂：深吸一口氣，頭往後仰；雙手像兩邊成大字形，掌心向上，加重背部重力較易浮起。
踩水：以腰為軸，下肢動作為主，頭出水面.
水中浮具製作：當你著衣掉入水中，又離岸很遠，必須游一段距離才上岸時，則應把衣服脫掉以便游泳