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SISTEMA OSEO - Coggle Diagram
SISTEMA OSEO
Practicar ejercicio regularmente. Es importante realizar ejercicios variados y de manera regular. ...
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SISTEMA TEGUMENTARIO
El sistema tegumentario está constituido por los 4 tejidos básicos y en él se llevan a cabo funciones vitales como son: · Cubrir o tapizar el cuerpo, protegiéndolo del medio externo. · Termorregulación y balance hidroelectrolítico. · Vigilancia y respuesta inmunológica a agentes externos.
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CUIDADOS
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Utilizar crema solar todos los días, renovándola cada dos horas.
SISTEMA MUSCULAR
CUIDADOS
Evita el exceso de grasas en la dieta, estas pueden producir sobrepeso y afectar músculos y huesos.
Haz ejercicio regularmente, este ayuda a los músculos a ganar volumen, elasticidad y fuerza.
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Incluye lácteos, vegetales de hojas verdes y salmón en tu dieta, estos contienen calcio que es bueno para los huesos.
Disfruta del sol de la mañana, este te aportará Vitamina D natural que le hará bien a tu cuerpo.
En anatomía humana, el sistema muscular es el conjunto de los más de 650 músculos del cuerpo, cuya función principal es generar movimiento, ya sea voluntario o involuntario músculos esqueléticos y viscerales, respectivamente Locomoción: efectuar el desplazamiento de la sangre y el movimiento de las extremidades.
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El sistema esquelético tiene varias funciones, entre ellas las más destacadas son: Sostén mecánico del cuerpo y de sus partes blandas: funcionando como armazón que mantiene la morfología corporal. Mantenimiento postural: permite posturas como la bipedestación.
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