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Temas de Educación física - Coggle Diagram
Temas de Educación física
Calentamiento
Especifico
Se calientan partes del cuerpo especificas
General
Calienta todo el cuerpo
Hidratacion
Es un requisito para la salud y y para la vida misma
Somatotipos
Mesomorfo
Son aquellos que pueden perder y recuperar el peso
Endomorfo
Son aquellos que no pueden bajar de peso
Ectormorfo
Son aquellos que no pueden subir de peso
Conceptos
Ejercicio
Es la actividad física planificada, estructurada y respetiva realizada para mantener o mejorar una forma física
Deporte
Actividad física que involucra una serie de normas a desempeñar en un área determinada
Actividad Física
Es el movimiento del cuerpo que pone a trabajar los músculos y que exige un gasto de energía