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親蜜關係烹飪術 - Coggle Diagram
親蜜關係烹飪術
六個配方缺一不可
功能互動
遠距離行不通，要有互動才行
有意願的靠近對方，互動溝通
知性分享
分享想法，主見和主意
不能只分享自己想法，也要傾聽對方想法
先聽對方講完，再發表自己想法
共同經歷
結婚過程的體驗
需要互相平等
需要承諾的關係
一起生活
情感交流
真實表達情感，內在感受分享
為自己的情緒負責任，不任意將自己情緒放洩對方身上
療癒童年童年沒被滿足的感受
展現自己的脆弱，展現才是真實
真實的講出內在感受，不去防衛自己內心感受表達給對方知道
接受對方內心最脆弱的一面
宣洩內在情緒感受
激情慾望
像靠近對方的心
想抱對方
彷彿熱戀的，保持我想與妳接觸相處的感受，並不只是性愛索取的接觸
主動看見對方的好，並跨大稱讚
愛她的好，愛她的優點，愛與她的相處
靈性體驗
打坐淨化
自己的成長，雙方的提升，讓彼此關係更好更靈魂伴侶
一起靈性體驗會有共同的體驗，關係的昇華
讓關係精彩方式
有意願提升關係的心
內心感受
我選擇了對方
只有自己搞定自己感受，不用去改變另外一半
讓女人感情關係變好方式
少批評男生做錯，多嘉許對方做對
自己精彩才有精彩，無法只單靠對方
自己要主動的經營
你要什麼？要主動，並不是單一的等對方
愛情觀點
死亡區
如何離開死忙區?
要有承諾
心態
心態是一個"選擇對方"而已 (內心不用太嚴肅)
想法
將關係焦點放在"當下"，不用放在"遙遠的未來"，
關係看得太遙遠或太嚴肅，內心會很累
逆著感覺走
進入死忙區
跟著感覺走，容易感覺沒了，進入死亡區
恐懼對方，會進入死亡區
談感覺
愛情非單純的感覺，感覺會來也會走，並不真實
受外在因素影響，容易自己沒感覺
愛情激情、心動不是唯一，能理解和陪伴才能長久
所謂的愛，就是看見對方足夠好