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3. ESTRATEGIAS TERAPÉUTICAS, Supervisión de Casos II Violeta Yasmin…
3. ESTRATEGIAS TERAPÉUTICAS
TÉCNICAS VIVENCIALES
Fritz y Laura Perls
Crearon, Adaptaron y Utilizaron varias técnicas de diferentes corrientes filosóficas que ayudan al paciente a tocar la experiencia
La Meditación
El Darse Cuenta
La Asociación LIbre
El Psicodrama
La Actuación
La Actuación de los Conflictos
El Manejo de Sillas
Técnicas de Hipnosis
Técnicas Supresivas
Suprimir o dejar de hacer lo que el individuo está actuando para describir la experiencia que se oculta detrás de una determinada actividad.
Experimentará el vacío
No hablar acerca de…
Descubrir los debeismos
Saber formular preguntas y respuestas
Captar cuando se pide aprobación
Darse cuenta de cuánto se está demandando o exigiendo.
Técnicas expresivas
reunir energía suficiente, para fortalecer el contenido del darse cuenta del consultante, ya sea sugiriendo la intensificación de la atención o exagerando la acción deliberadamente.
Expresar lo no expresado
Terminar o completar la expresión
Buscar la dirección y hacer la expresión directa.
Técnicas integrativas
Éstas técnicas tienen su objetivo en el de integrar las partes alienadas del individuo.
Encuentro interpersonal
Asimilación de los proyectados
Fantasías guiadas
El túnel del tiempo
El archivero.
Aspectos reactivadores del proceso gestalt
Exérimentacion
proceso que enfatizando la experiencia interna del consultante, facilita el modificar la conducta de la persona en el aquí y en el ahora, de la sesión terapéutica, de manera sistémica y nutriente.
Expermineto
proceso metodológico vivencial en el cual aplicamos técnicas gestálticas para facilitar el darse cuenta en el consultante, estos experimentos están diseñados para aumentar la conciencia, no permiten examinar lo que hacemos y describir lo que no deseamos hacer (resistencia).
Nunca
se aplicará un experimento sin antes haber detectado la figura
Esquema de JL Moreno Para aplicar un experimento:
Caldeamiento inespecífico: Establece el contacto con zona interna es decir con respiración y relajación.
caldeamiento específico: Se hace contacto con la zona de fantasía lo que implica buscar y aclarar la figura y energizarla.
acción: El contacto se establece con zona externa, que en la gestalt puede hacerse con movimientos de una silla o la otra hasta que establezca el contacto pleno con el satisfactor.
retroalimentación: Aquí se le pide al individuo que nos comparta la experiencia y con qué se queda de la misma.
Explicación del experimento en gestalt
Aquí implica decirle al consultante, que a veces será necesario incluir en la sesión, algunos ejercicios vivenciales, experimentos, que servirán para unir lo intelectual con lo afectivo
Experimento
Es una herramienta una manera de trabajar con un individuo por medio de la experiencia el experimento explora cuál es la actitud del consultante frente a la manera en que aborda sus problemas.
Joseph Zinker
Es la piedra angular del aprendizaje, por experiencia, la naturaleza del experimento, depende de los problemas del individuo, de lo que la persona experimenta en el aquí y el ahora y también el repertorio de experiencias vitales, que el terapeuta y consultante aporten a la sesión.
Las metas de la experimentación creativa
Es expandir el repertorio de las conductas del individuo
Crear condiciones en las cuales el consultante pueda ver su vida como su propia creación,
Elaborar nuevos conceptos de sí mismo
Completar situaciones inconclusas y superar bloqueos en el ciclo conciencia- excitación -contacto
Integrar la comprensión intelectual con expresiones,
Descubrir polarizaciones de las que no se tenía conciencia y estimular la integración de las fuerzas personales en conflicto y desplazar introyectos
Variables a tomar en cuenta antes de iniciar un experimento
número de sesiones
cultura
género
tipo de consultante
nivel de educación
ategias terapéuticas
manejo de polaridades
descarga en objetos neutros
cambio de roles
las polaridades de la terapia
el anclaje, psicodrama fenomenológico
manejo de proyectosvisualización
visualización
manejo del chisme,
sueñodrama
manejo de duelos
Estrategias terapéuticas específicas por bloqueo
Tomando en cuenta el ciclo de la experiencia hay algunas estrategias terapéuticas que se utilizan en la psicoterapia gestalt como son:
Desensibilización:
Es un proceso mediante el cual la persona bloquea su sensibilidad a las sensaciones o sentimientos que puede provenir tanto de la percepción del medio externo como el interno esto estimula el proceso de intelectualización por lo cual el sujeto tiende a explicar racionalmente su ausencia del contacto sensorial
Frase No siento nada
Proyección:
Este es un mecanismo que implica atribuir a otras situaciones que le son propias mediante lo cual la persona no asume ninguna responsabilidad sobre sus propios actos pensamientos o emociones se ubica en la tercera fase dentro de la zona de la fantasía.
Frase: Por culpa de
Introyeccion:
La persona muestra conductas distorsionadas con suyo y utiliza debeismos, obedecer difícilmente, puede formar una nueva figura si está saturada de viejas órdenes figurales:
Frase: Tengo o debo
Retroflexión:
Consiste en hacerse a sí mismo lo que le gustaría hacerle a otros el consultante descarga su energía sobre sí mismo provocando somatizaciones.
Deflexion:
Implica evitar el contacto una vez iniciada la acción para cerrar la gestalt utiliza la energía haciendo otras cosas para no hacer lo que se necesita el temor a enfrentar o resolver.
Confluencia:
Consiste en perder los límites propios del yo en los otros para buscar aceptación YO reconocimiento de este y evitar responsabilizarse de la acción efectuada.
Fijación:
Consiste en que una experiencia que se quedó rondando y molestando se queda en situaciones truncas, aquí hay dos fuerzas polares que puede interferir en el proceso, la primera es la obsesión y la compulsión.
Frase: no puedo dejar de…
Retención
En la retención pareciese que uno tuviera forzosamente saber cuando un acontecimiento ya constituye una unidad completa es saber cuando algo está terminado cuando resolvemos algo hay una sensación placentera como si nos hubiéramos quitado una carga de encima si se retiene interrumpimos la continuidad de los demás movimientos
Auto interrupción de la energía al servicio del Yo.
La auto interrupción de la energía del servicio del yo se define como una función de seguridad que opera para protegernos y permitirnos agotar la energía que habíamos empleado en una figura abortada como por ejemplo tenemos a la huida la desensibilización la regresión y la conciencia.
Proceso de resolución de la neurosis pasos:
Aparición de algún sentimiento o pensamiento o acción inadecuado al yo que emerge un sentimiento de tristeza o pensamiento de minusvalía.
Incremento de la conciencia mientras menos asuntos pendientes se tiene más aumenta la conciencia.
El diálogo interno es un instrumento que tenemos y si aprendemos a sacarle provecho se favorece la conciencia.
La diferenciación de lo que le pertenece al yo y de lo que proviene del no yó.
La resolución es el proceso en el que se aplican las técnicas adecuadas para cerrar asuntos pendientes y el yo del individuo tome el poder sobre la conducta neurótica.
Resentimiento
Es una fijación dis placentera difícil de resolver sólo por la comprensión del hecho las personas resentidas pueden rumiar su descontento a través de la queja o el reclamo un resentimiento siempre está ligado a personas importantes o significativas en ocasiones una disculpa no disuelve la ofensa y algunas personas pueden llegar a niveles diferentes como el delito.
Método de Salama, 10 pasos de resolución de los resentimientos
Rastreo. Preguntas para encontrar si hay algún resentimiento. preguntas para encontrar si hay algún resentimiento.
Ubicación. Investiga de dónde viene ese resentimiento.
Confrontación. Técnica donde se le pide al paciente que visualice a la persona con la cual tiene este rencor y le expresé su resentimiento.
Comprensión. Comprender la conducta desagradable para nosotros de la persona significativa?
Aceptación. Paso que sirve para aceptar que la otra persona es la única responsable de lo que hizo o dijo.
Diferenciación. Yo soy yo tú eres tú.
Perdón. Cuando perdonamos a quien nos hizo daño estamos comprendiendo y aceptando que su actuación le pertenece a ella y nos preparamos para liberarnos.
Liberación. Liberar la creencia unida al afecto displacentero y dejamos libre la energía bloqueada que estaba unida a la persona significativa quedándonos con el amor.
Amor. Quedarse con la parte positiva del intelecto, frase: conservare de ti…
Cierre. Última fase retroalimentación frase: cómo me siento y que aprendo.
Supervisión de Casos II
Violeta Yasmin Hernández Nechar
Instituto Universitario Carl Rogers
