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SEMANA 5 Pautas de autocuidado intervinientes
Factores de riesgo
Saber que hay sucesos traumáticos
Varia informacion sobre peligro y consecuencia
Constante contacto con el dolor
Presencia de la muerte
Síndrome de desgaste por empatía
Estrés traumático secundario > Experiencias durante la intervención
Burn out > Agotamiento físico, emocional y cognitivo
Estrés traumático previo > Experiencias no superadas del profesional
Rutina y cuidado diario
Hacer ejercicio
Actividades sobre cultura y entretenimiento
Estar en contacto con redes de apoyo
Dedicarse a hobby
Tiempo de descanso y aislamiento
Estar más en lugares naturales
Resiliencia y patrón evolutivo
Crisis
Evolutivas > Cambios esperados
No normativas> accidentes, pérdida de trabajo, separación, divorcio
Factores potenciadores de la resiliencia
Familiares > Lazos estrechos, supervisión parental, autonomía, responsabilidades en casa.
Contexto >Relaciones positivas con las personas del entorno
Individuales > personas en actividad, afectivas sociales, independientes, motivación de logro.
Definición > Capacidad de superar las situaciones estresantes sin tener secuelas graves/Afrontamiento adecuado en un etapa.
Factores depresores de la resiliencia
Consumo de alcohol y otras sustancias
Evitar actividades placenteras
Aislamiento social
Protocolos/ técnicas de desactivación para intervinientes
Defusing > El objetivo es estabilizar, aplicación inmediata, abordaje preventivo, reunión informal.
Sesión de dolor y perdida > muerte de compañeros - ayuda a comprender y crear confianza
Debriefing > Mitiga el acontecimiento estresante y favorece la recuperación, prevención primaria, efectos observables con tiempo
Critical incident adjustment Suport > Afrontación y sobreposicion al impacto de una muerte
