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攀岩 (技巧, 歷史, 競賽賽別, 類型), 心得:之前從來沒有接觸過攀岩這項運動,在體育課以及做簡報的過程中,也更加了解了這項運動…
攀岩
技巧
捏式
大拇指和其他指頭合力捏住一個點
握式抓法
突出的大把手
開放式
關節彎曲未超過90度
不易受傷
推式抓法
手掌側向或是反向推把手點
閉鎖式
關節彎曲超過90度
較深的把手點
歷史
從登山衍生出的一項運動
為了克服登山過程中的困難
1970年
法國
攀岩真正變成一項獨立運動
2016年
成為2020年夏季奧運會的獎牌項目
競賽賽別
速度賽
考驗的是選手攀爬的速度
抱石賽
每場約有４~8條路線
先鋒賽
高十二公尺以上的人工岩
類型
戶外攀登
在戶外的天然岩壁上攀登
石灰岩
花崗岩
砂岩
室內攀登
在室內人工岩場攀登
心得:之前從來沒有接觸過攀岩這項運動,在體育課以及做簡報的過程中,也更加了解了這項運動,我發現攀岩不只單單是攀岩,而是分有許多的種類,因為之前並沒有接觸過,所以希望之後上體育課有機會可以嘗試看看攀岩這項活動