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L'essentiel du Deep Work - Coggle Diagram

- - - - Sortir du lot dans un domaine cognitivement
  - - - 🧫 Substance constituée de lipides, isole et protège les fibres nerveuses, les axones (qui sont le prolongement des neurones)
      - ➡️ Compréhension importante car elle fournit la fondation neurologique de l'efficacité et de la pratique délibérée. Plus l'habilité est activé, plus cela active les cellules oligodendrocytes qui entourent les neurones de myéline
- - - - Estime un créneau plus important si tu ne connais pas la durée exacte
  - - - Priorise les actions 20/80 de ton objectif
    - - Formule de mesure de sa production d'un travail d'excellente qualité
        
        (Temps passé) x (Intensité de concentration)
    - - Affiche tes actions sur un tableau physique
    - - Ex : Le nombre de clients que tu as contacté plutôt que le chiffre d'Affaires
      - Ex : Le nombre de repas sains plutôt que le poids
  - - - Positive ou négative à la concentration ? ✅❌
  - - - Si la question ou proposition ne vous intéresse pas
      - Si rien de bon ou rien de mal n'arrive si vous ne répondez pas
      - S'il est ambigu ou ne vous permet pas de rédiger une réponse valable
    - - L'expéditeur doit faire un effort supplémentaire
        
        L'expéditeur est sûr d'avoir une réponse que si son email ou DM contient tout les éléments pour que vous puissiez répondre
    - - Quel est le projet associé à ce message et quel est le processus le plus efficace pour mené à bien ce projet ?
        
        Ex : Si rendez-vous alors donne directement tes disponibilités