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水域安全 一乙李孟謙, 扔 - Coggle Diagram
水域安全 一乙李孟謙
步驟
1 、叫(大聲呼救)。
5 、划(利用大型浮具划過去救援，如船、救生圈、浮木、救生浮標等)。
2 、叫(呼叫119、110、112、118求救)。
4 、拋(拋送漂浮物，如球、繩、瓶)。
3 、伸(利用延伸物，如竹竿、樹枝等)。
水域安全救護的安全
避免做出危險行為，不要跳水。
不要落單，隨時注意同伴狀況位置。
戲水地點需合法，要有救生設備與人員。
不可在水中嬉鬧惡作劇。
游泳動作
2、每踢六下腳划一次手＋轉頭換氣。
3、划手時固定頭部，頭部不跟著左右晃動。
1、出發後將換氣邊的手放至大腿旁不動，只划異側邊的手（不換氣邊的手）。
4、手部划手還原入水時向前延伸（伸肩），並且在手向前延伸時轉頭換氣。
種類
蛙泳
蝶泳
仰泳
捷泳
心得 體育課做這個心智圖讓我學到了很多跟游泳有關的東西，有游泳的種類和安全有哪些還有游泳動作、和步驟這些以後如果去游泳可以把今天做的心智圖拿起來用，這樣可以保護自己也可以保護別人，這個心智圖也讓我學到了很多知識，也可以學一些游泳的種類，游泳是一個很好的運動。
扔