Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

PSYCHOTERAPIE - Coggle Diagram

- - - - skupiny setkání (nepřetržitě 2-3 dny)
      - přirozené skupiny (rodinná, partnerská)
      - svépomocné skupiny (vytvářejí si ji a řídí sami klienti, mají stejný problém)
  - - - empatický (vcítění, "vnitřně ho držíme")
      - poradensko-informační (povídání o tom, co ho zatěžuje, dodat chybějící informace, komentování nahlas, ale ne hodnocení)
      - interpretující (expert, "co za tím vším je")
      - podpůrný (povzbuzování, ale ne falešné, dodání sebedůvěry)
      - přesvědčující (expert)
    - - autogenní trénink (J. H. Schultz, série cvičení, pozornost na různé čísti těla, cíl - dosažení uvolnění)
        
        základní stupeň (navozování tíhy, tepla, klidu, postupné uvolnění celého těla)
        
        prostřední stupeň (=praktický, konkrétní zvládání určitých obtíží)
        
        vyšší stupeň (řízená imaginace a meditace, práce s "vnitřním zrakem)
      - progresivní svalové uvolnění (E. Jacobson, americký autogenní trénink, uvolnění předchází navozené napětí)
      - meditace (jóga - kontrolované dýchání, psychika - zaměřování pozornosti na monotónně se opakující podněty, cíl - celkové uvolnění a změna vědomí)
      - biologická zpětná vazba (bio-feedback, využití přístrojů - signály o stavu určitých tělesných procesů
  - - - psychoanalýza - posílení "já", schopnost přijmout obsahy nevědomí
      - analytická psych. - dosažení individuace
      - individuální psych. - zbavení pocitů méněcennosti a jejich kompenzací
      - rogersovská psych. - sebeakceptace, odstranění vnitřních rozporů
      - systemický přístup - odstranění problému, porozumění příčin, najití způsoby překonání
      - komunikační terapie - naučit komunikovat a jednoznačně vymezovat vzájemné vztahy
      - celkově: stabilita, fyziologický stav organismu, změny chování, sociální vztahy