Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ประโยชน์ของกีฬายิมนาสติก - Coggle Diagram
ประโยชน์ของกีฬายิมนาสติก
พัฒนาการด้านสมรรถภาพทางกาย
ความแข็งแรง โดยเฉพาะแขนและขา
ความทนทาน
ความเร็ว ได้จากการวิ่งและกระทำกิจกรรมต่างๆ
การทรงตัว
พัฒนาการด้านจิตใจและอารมณ์ดีขึ้น
มีจิตใจกล้าหาญ
การตัดสินใจในการกระทำกิจกรรมต่างๆ
ความสามารถในการรวบรวมสติ
พัฒนาการด้านสติปัญญาดีขึ้น
ด้านความคิดริเริ่มสร้างสรรค์
พัฒนาการทางสังคมดีขึ้น
ทำงานร่วมกับคนอื่นๆ ได้
ยอมรับความคิดเห็นของผู้อื่น
คุณสมบัติของนักยิมนาสติก
มีร่างกายแข็งแรงในทุกๆ ส่วน
ความเร็วในการเคลื่อนไหว
คุณสมบัติด้านร่างกาย
คุณสมบัติด้านจิตใจ
คุณสมบัติของผู้ฝึกสอนยิมนาสติก
มีความรับผิดชอบต่อผู้เล่น
ต้องสร้างวินัยในทีม
ความปลอดภัยในการเล่นยิมนาสติก
ควรสำรวจความพร้อมของตัวผู้เล่นเอง
ควรสำรวจความพร้อมของวัสดุอุปกรณ์ที่เล่น
ควรมีการบริหารอบอุ่นร่างกาย และสร้างความพร้อมให้กับร่างกายก่อนเล่นเสมอ
การเล่นกีฬาทุกชนิดจำเป็นต้องมีการอบอุ่นร่างกาย เพื่อเตรียมร่างกายให้เกิดความพร้อมที่จะทำงาน
การแข่งขันยืดหยุ่น
สนามที่ใช้ในการแข่งขันยืดหยุ่น
การแข่งขันยืดหยุ่นจะไปรวมอยู่ในยิมนาสติกกายกรรม
ลักษณะของการแข่งขันยืดหยุ่น
1 ประเภทเดี่ยว
ประเภทคู่และหมู่