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Prévention et vieillissement - Coggle Diagram
Prévention et vieillissement
prevention
secondaire
diag + ttt précoce
tertiaire
limiter csq
primaire
éviter l'apparition
4 axes
2. Agir sur f/t de risques => maladies chroniques et invalidantes
tabac, sédentarité, obésité...
3. Dépistage précoce
cancers, ostéoporose...
1. Ralentissement processus vieillissement bio
crème solaire, musique forte...
4. Repousser perte d'autonomie
->
altérations
sensorielles, cog, ostéoporose-articulaires, sphinctériennes...
->
Csq fonctionnelles
vie quotidienne
->
Social
aide
Vieillissement
début processus
25
ans
vieil. social
60
ans
70 - 75
ans = changements
début prévention
45 - 50
ans
declin, involution biologiquement déterminée
changements physio, sens, cog, psycho
normal, prématuré, patho
enjeu social majeur
Atteintes
mémoire
actvité sociale / isolement
état thymique
Bien vieillir
Rowe et Kahn
dvper moins de maladies
maintien haut niveau fonctionnement cog
activés sociales/productrices
Baltes et al.
dimension psychosociale
bon environnement + dvpt psycho individuel
stratégies d'adaptation
sélection - optimisation - compensation
Etude Crawford - Achour et al
qualité de sommeil
activité physique
réseau social
alimentation
plan national prévention perte autonomie
axe 3
prévention 3 : éviter aggravation incapcité
axe 2
prévention 2nd : entrée dans la dépendance
adaptation habitation, lutte sédentarité, prévenir dépression, tb sens, dénutrition, retour à dom
axe 1
prévention primaire
:
améliorer santé et autonomie
alimentation, sport, allongement carrière, santé des aidants, préparation passage retraite, repérer f/t risques sociaux ou patho
entrainement cognitif
mémoire
vitesse ttt
attention
stratégies de compensation
ateliers
activités intel et culturelles : échecs, dessiner, musique...