Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Подолання життєвих криз - Coggle Diagram
Подолання життєвих криз
Дитинство(0-1 рік)
Основна віра і надія проти основної безвихідності (довіра - недовіра).
постійно давати розуміння, що мама поряд мама з тобою
слідкувати за базовими потребами дитини
не кричати при дитині
виявляти турботу та любов
посміхатися
не плакати при дитині
розмовляти з нею
показувати наявність як матері так і батька
перші три місяці постійно поряд з мамою
грати з дитиною
Раннє дитинство(1-3 роки)
Самостійність проти почуття провини і страху осуду (самостійність - сором, сумнів)
вчити розставляти особисті кордони
виказувати цікавість нею та її іграми
повага до дитини
сприяти дослідженню світу
самостійність
давати право вибору
розпорядок дня
слідкувати за харчуванням
розвиваючі ігри
слідкувати батькам за своїми словами та діями
Вік гри(3-6 років)
Особиста ініціатива проти почуття провини і страху осуду (ініціативність - почуття провини)
комунікація з дитиною
навчити соціолізуватися
не вимагати неможливого
заохочувати нові інтереси, підтримувати їх
давати шанс на розвиток вмінь та навичок
дрібна моторика рук
не порівнювати з іншими
давати шанс допомогти по дому
слідкувати батькам за своїми словами та діями
заохчувати питання про світ
Молодший шкільний вік(6-12 років)
Заповзятливість проти почуття неповноцінності (працьовитість - почуття неповноцінності)
заохочувати нові захоплення
підтримувати розвиток у різних напрямках
виказувати свою любов
проводити якісно час разом
не порівнювати з іншими
створити сімейні ритуали
ніяких покарань! особливо фізичних
слідкувати за розпорядком
хвалити
зосереджувати увагу на знаннях а не оцінках
Юність(20-25 років)
Інтимність проти ізоляції (інтимність - ізоляція)
цінувати свій час
оточувати себе цікавими людьми
любити себе
розвиватися
таймменеджмент
розуміти свою аутентичність
знайти підтримку
радіти кожному дню
не піддаватися впливу ззовні
насолоджуватись моментом
прислухатися до себе
Підлітковий вік - рання юність(12-19 років)
Ідентичність проти змішання ідентичності (егоідентичність - рольове змішання)
цікавитись тим що відбувається у неї в житті
не обзивати
виражати підтримку
виключити покарання
не порівнювати з іншими
виражати розумілість всього що відбувається
не давити
виражати любов
виражати повагу до неї та її вибору
бути тактовним
Старість(65 років-смерть)
Цілісність, універсальність проти розпачу (егоінтеграція - відчай)
харчуватися здоровою їжею
займатися спортом
приймати турботу
читати, вирішувати кросворди
нові хоббі
ділитися переживаннями
родичі, якщо є, повинні цікавитися станом, розповідати як проходить у них життя
подорожувати, якщо є можливість
спілкування з іншими людьми
жити сьогоднішнім днем
Дорослість(26-64 років)
Продуктивність проти застою, захопленість собою (продуктивність - застій)
заняття спортом
саморозвиток
таймменеджмент
подорожі
не перепрацьовувати
виражати свої справжні почуття та емоції
режим сну
не забувати про комунікацію з людьми!
правильне харчування