Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
สาเหตุและแนวทางการป้องกันการเจ็บป่วยและการตายของคนไทย - Coggle Diagram
สาเหตุและแนวทางการป้องกันการเจ็บป่วยและการตายของคนไทย
โรคหัวใจ
สาเหตุ
ไม่ออกกำลัง
ความดันเลือดสูง
อาการ
มีอาการที่เกิดขึ้นได้เฉียบพลันพบได้บ่อยในคนทั่วไปที่คิดว่าตัวเองสุขภาพดีแต่ความจริงอาจเป็นโรค
อาการผิดปกติ เช่น ขาบวม
การป้องกัน
ออกกำลังกาย
ตรวจสุขภาพประจำปี
กินอาหารสุขภาพ
ควบคุมน้ำหนัก
โรคความดันโลหิตสูง
สาเหตุ
ไม่ทราบสาเหตุ
พันธุกรรม
ความผิดปกติของหลอดเลือด
กินเค็ม
ทราบสาเหตุ
หลอดเลือดตีบ
ยาคุมกำเนิด
โรคไต
ยาบ้า โคเคน
การป้องกัน
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
กินอาหารที่มีคุณภาพ
ควบคุมน้ำหนัก
อาการ
ส่วนใหญ่จะไม่มีอาการเพราะความดันเลือดไหลอย่างช้าๆ แต่อาจมีโรคแทรกซ้อน
ภาวะแปรปรวนทางจิตใจและพฤติกรรม
สาเหตุ
สารเคมีในสมอง
การเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมน
ความเครียด
ผู้ที่เก็บกด
การป้องกัน
ฝึกสติให้ทันความคิด
ออกกำลังกาย
มีวิธีคลายเครียด
อาการ
เก็บตัว
ประสาทหลอน
พูดคนเดียว
โกรธง่าย
โรคเบาหวาน
สาเหตุ
โรคอ้วน
โรคแทรกซ้อนตับอ่อน
พันธุกรรม
การตั้งครรถ์
อาการ
กระหายน้ำ
อ่อนเพลีย
ปวดปัสสาวะบ่อย
น้ำหนักตัวลด
การป้องกัน
ควบคุมน้ำหนัก
กินอาหารสุขภาพ
ออกกำลังกาย
ไม่ดื่มแอลกอฮอลล์
โรคปอดอักเสบ
สาเหตุ
การติดเชื้อจากการหายใจหรือทางกระแสเลือด
เป็นภาวะแทรกซ้อนจากโรคต่างๆ
การป้องกัน
หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงต่างๆ
หมั่นดูแลสุขภาพ
ฉีดวัคซีนป้องกันโรคปอดอักเสบ
อาการ
อาการขึ้นอยู่กับชนิดของเชื้อ
มีอาการไอแห้ง เจ็บแน่นหน้าอกและเสมหะสีขุ่น
โรคมะเร็งและเนื้องอก
สาเหตุ
จากสารพิษ เชื้อรา รังสี และพฤติกรรม
อาการ
มีอากรอย่างใดอย่างหนึ่งตามสัญญาณอันตราย 8 ประเภท
มีอาการบ่งบอกว่าเป็นมะเร็ง
ไม่มีอาการในช่วงแรก
การป้องกัน
ลดอาหารไขมัน
ลดอาหารดอง
ไม่กินอาหารที่มีรา
ไม่กินอาหารสุกๆ ดิบๆ