Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Raspisanie Dec 21 AFU - Coggle Diagram

- - - - // Київ
        
        %city=Киев
        
        %kievDec21=Київ
        1️⃣ 22-23 січня. Barre. Рівень І. Викладач — Катерина Глушко.
        🔷 Ти відпрацюєш основні вправи та їх модифікації, вивчиш пов’язану з ними анатомію, розбереш готові блоки та навчишся будувати класи й програми тренувань.
        2️⃣ 28-30 січня. Персональний тренер тренажерного залу. Рівень І. Викладач — Борис Михайленко.
        🔷 Ти навчишся проводити тестування клієнта, отримаєш знання з біомеханіки фізичних вправ, розбереш повний каталог базових та ізолювальних вправ для різних груп м’язів і дізнаєшся, як навчити клієнтів правильно їх виконувати.
        3️⃣ 29-30 січня. Пілатес, вправи на маті / Pilates Mat Work. Рівень I. Викладач — Ганна Машовець.
        🔷 Ти опануєш основні принципи, ключові моменти й методику викладання пілатесу та отримаєш каталог вправ 1-го рівня й модифікацій.
        
        ...%kievDec21
        
        next
        
        //🏙 Обрати інше місто
        
        1 more item...
        
        Обирай, що тебе цікавить👇
        
        //💚 Деталі тренінгу
        
        1 more item...
      - ...%RaspDec21
      - // Харків
        
        %city=Харьков
        
        %KharkivDec21=Харків
        1️⃣ 22-23 січня. Тай-бо / Tae-bo. Викладач — Христина Глушкова.
        🔷 Ти навчишся правильної техніки ударних і захисних рухів, складати програми групових тренувань та підбирати вправи для клієнтів з різним рівнем підготовки.
        2️⃣ 28-29 січня. Реабілітаційний тренінг. Системи тестування. Рухова активність при захворюваннях опорно-рухового апарата та м’язовому дисбалансі. Викладач — Юрій Бардашевський.
        🔷 Ти навчишся експрес-методик тестування відхилень постави, м'язового дисбалансу й фізичного розвитку та підбирати вправи для корекції при порушенні постави, сколіозі, артриті й артрозі.
        
        ...%KharkivDec21
        
        next #
      - // Львів
        
        %city=Львов
        
        %lvivDec21=Львів
        1️⃣ 28-30 січня. Навички інструктора групових програм. Аеробіка та степ-аеробіка. Рівень I. Викладач — Катерина Шаріфова.
        🔷 Ти дізнаєшся принципи роботи з групою, навчишся працювати під музичний супровід, давати команди, отримаєш каталог рухів класичної та степ-аеробіки й відпрацюєш техніку їх виконання, навчишся складати модифікації та проводити заняття.
        2️⃣ 🆕 29-30 січня. Тренер із плавання для дорослих у фітнес-клубі. Викладач — Ольга Шведова.
        🔷 Ти дізнаєшся, як навчити клієнтів основних навичок і стилів плавання, проводити тренування для людей похилого віку, працювати зі страхом води й готувати до змагань та марафонів.
        
        ...%lvivDec21
        
        next #
      - //Онлайн
        
        %city=online
        
        %online=1
        
        %onlineDec21=Онлайн
        1️⃣ 13-16 січня. Курс теоретичної підготовки: анатомія, фізіологія, метаболізм. Викладач — Максим Єресько.
        🔷 Ти дізнаєшся будову кісток і м’язів, основи біомеханіки й фізіологічних процесів у м’язах.
        2️⃣ 🆕 22-23 січня. Анатомія Pilates. Викладач — Юлія Мкадмі.
        🔷 Ти вивчиш будову та функціонування опорно-рухового апарату, його роботу в пілатесі, нейтральне положення, анатомічні пози, площини, вісі та діафрагми тіла людини.
        
        ...%onlineDec21
        
        next #
      - //↩️В головне меню
        
        root
      - // Одеса
        
        %city=Одесса
        
        %OdessaDec21=Одеса
        1️⃣ 28-30 січня. Навички інструктора групових програм. Аеробіка та степ-аеробіка. Рівень I. Викладач — Ольга Смєлкова.
        🔷 Ти дізнаєшся принципи роботи з групою, навчишся працювати під музичний супровід, давати команди, отримаєш каталог рухів класичної та степ-аеробіки й відпрацюєш техніку їх виконання, навчишся складати модифікації та проводити заняття.
        2️⃣ 28-30 січня. Персональний тренер тренажерного залу. Рівень І. Викладач — Максим Єресько.
        🔷 Ти навчишся проводити тестування клієнта, отримаєш знання з біомеханіки фізичних вправ, розбереш повний каталог базових та ізолювальних вправ для різних груп м’язів та дізнаєшся, як навчити клієнтів правильно їх виконувати.
        
        ...%OdessaDec21
        
        next #