Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
MOTIVACE (odměny a tresty) - Coggle Diagram
MOTIVACE (odměny a tresty)
VNĚJŠÍ (pozorovatelné - hmatatelné)
Krmení - pamlsky - voda
Prostor (pelíšek, teritorium)
Cizí cíle (dělám to, protože si myslím, že bych to dělat měl)
Zdroje - majetek (hračky, jídlo, prostor, lidé, věci...)
Fyzický kontakt - dotyky
Komunikace - POZORNOST
OBCHOD (vyměňujeme něco nižší hodnoty za něco, co má pro nás hodnotu větší) - MANIPULACE
ODMĚNY Z OKOLÍ
VNITŘNÍ (pocity - co je skryto, ale přesto to má vliv)
SPOKOJENOST - BEZPEČÍ (dlouhodobější pocit - uvědomění si, že mám dostatek všeho, co potřebuji, klid, relaxace, odpočinek...)
STRACH (chaos, neúspěch, ohrožení, samota, osamělost - vyloučení ze sociální skupiny...)
SOCIÁLNÍ ODMĚNA (RADOST druhých, uznání - obdiv od okolí, spravedlnost, pomsta = VZTAHY)
MOŽNOST VOLBY - POCIT KONTROLY (předvídatelnost, jednoduchost, srozumitelnost, řád, systém, možnost ovlivnit budoucnost, řídit druhé, možnost rozhodování = SVOBODA)
BEZMOCNOST (žádná možnost volby = nemožnost ovlivnit budoucnost a tedy i svůj osud, smůla)
ŠTĚSTÍ - ÚSPĚCH (prchavý pocit - překonání překážky, nalezení řešení, vítězství v soutěži, vítězství sám nad sebou = následuje po zbavení se stresoru)
VZTAHY (s vnitřní motivací se neobchoduje - má nevyčíslitelnou hodnotu, a proto je zadarmo = láska bez podmínek = VĚŘÍME, ŽE SE ŽIVOČICH ZMĚNÍ, že se stane to, co očekáváme)
VÍRA (naše představy a předpoklady o tom jak funguje a bude fungovat svět - zákony, demokracie, pozitivka...)
HODNOTA (váha - síla - důležitost / subjektivní záležitost)
VÍRA - to, jak o motivaci přemýšlíme, ovlivňuje realitu - budoucnost (jak motivace funguje), protože to ovlivňuje nás - naše emoce a rozhodnutí (aniž bychom si to uvědomovali) / Že to získám, že odměna - trest určitě přijde.
PRIMÁRNÍ vs SEKUNDÁRNÍ (původní/starší - primární odměny jsou silnější než sekundární - naučené/nové objevené v průběhu života)
VZTAH mění repertoár odměn: EGOISMUS (potřeba naplnit svoje vlastní potřeby - mít dostatek i na úkor druhých) vs SOCIÁLNÍ CHOVÁNÍ (prospět okolí)
STRES (zužuje repertoár toho, co chceme, protože odčerpává energii/ eustres = dobrodružství; distres = klid a relaxace)
MOŽNOST VOLBY (omezené nebo neomezené možnosti případné žádná možnost volby; málo nebo žádné možnosti volby = nespokojenost)
OBTÍŽNOST (příliš velká - vzdáme to; příliš malá - nuda)
MNOŽSTVÍ (toužíme nejvíc po tom, čeho je nedostatek = HLAD resp. senzitizace / je-li něčeho dostatek, přestáváme to vnímat - efekt NASYCENÍ resp. zaplavení a habituace)
ČAS (okamžitý prospěch/trest je důležitější než případné dlouhodobé následky, které možná nastanou v budoucnu; vzdálené následky fungují pouze tehdy, pokud v ně věříme) / Zarazit problém hned v počátku stojí nejméně energie, ale máme tu nejmenší motivaci to udělat.
TRESTY SILNĚJŠÍ NEŽ ODMĚNY: síla motivace 1. STRACH 2. ZBAVIT SE PROBLÉMU 3. NEPŘIJÍT O ODMĚNU (o to, co už mám) 4. ZÍSKAT ODMĚNU - řazeno podle míry stresu - resp. energie, kterou do chování vkládáme
ENERGETICKÁ NÁROČNOST (zvyk, stereotyp, rutina, automatické chování vs změna; motivace ke změně musí převážit pohodlí rutiny a většinou se nám to nebude líbit)
EMOCE (hnací motor)
Utlumené - potlačené emoce = nízká motivace
Co tlumí naše emoce? STRACH -> důvěra, bezpečný prostor = možnost uvolnit se, otevřít, projevit svobodně emoce (nebát se chtít)
Emoce nemáme pod kontrolou, nerozumíme jim = nechápeme ani svou motivaci nevíme, co nás motivuje -> všímavost a ponor do sebe
SAMOODMĚŇUJÍCÍ CHOVÁNÍ (baví nás to a naplňuje samo o sobě - lovecké aktivity, objevování, učení, komunikace...)
ENERGIE vs INFORMACE
SEBEKONTROLA (chybějící sebekontrola = nenasytnost /střežení, chci víc, než potřebuju/ = nespokojenost /lhostejnost k druhým, bezohlednost, agrese/ = neklid /nutkání reagovat na každou příležitost, honit se/)
OSTATNÍ
VZTAHY - klesá důležitost odměn vnějších a stoupá důležitost odměn vnitřních
MODEL (modla) vs REALITA - dokážeme fungovat bez trestů jen s pomocí odměn vs odměny neexistují bez trestů a tresty bez odměn
VLASTNICTVÍ (dělá nám problém dávat jako odměnu něco, co nevlastníme - viz odměny z okolí - nebo (a) co pro nás nemá hodnotu. Nevěříme, že by to mohlo fungovat.)
HODNOTA - všechno má svou hodnotu "neutrál" neexistuje, ale existuje souběh nebo souboj kladných a záporných hodnot
HODNOTY SE MĚNÍ podle úhlu pohledu, ze kterého se na ně díváme, pozorujeme je, posuzujeme a podle našich životných zkušeností
OZNAČOVAČ = SLIB (pokud neobsahuje slib, nemá žádnou hodnotu tedy význam)
ETIKA A MORÁLNÍ HODNOTY rozhodují o tom, zda tresty a odměny budou sloužit dobru nebo zlu (náš záměr - proč to děláme) SOUCIT
OZNAČOVAČ ekvivalent PENĚZ (druh komunikace - společný jazyk)
NAŠE VLASTNICTVÍ vs ODMĚNY Z OKOLI