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Primeros Auxilios Psicológicos (PAP) - Coggle Diagram
Primeros Auxilios Psicológicos (PAP)
Trastorno por Estrés Agudo (TEA) y Trastorno por Estrés Postraumático (TEPT)
Síntomas
TEA
Hiperalerta
Insomnio
Hipervigilancia
Irritabilidad
Síntomas fisiológicos (Ansiedad)
Re experiimentación
Flashbacks
Pesadillas recurrentes
Evitación
Evita acciones, personas, lugares
Entorpecimiento afectivo
Deterioro de la capacidad funcional
Malestar/sufrimiento
Interferencia en actividades diarias y funcionamiento habitual
Síntomas Disociativos
Sensación de desapego
Menos conciencia del entorno
Desrealización y despersonalización
Además de los síntomas del TEA, el TEPT posee
Hiperalerta
Dificultad para concentrarse
Episodios de cólera
Re exoerimentación
Malestar psicológico si se expone ante un estímulo desencadenante del suceso
Posterior al detonante se tienen respuestas fisiológicas
Evitación
Imposibilidad de recordar partes del evento
Dificultad para planear e imaginar el futuro
Características
TEA
Transitorio
Respuesta a una situación de estrés excepcional.
Duración: hasta 6 semanas después del suceso
Si se gestiona incorrectamente, puede ser precursor del TEPT
TEPT
Trastorno crónico.
Respuesta ante un suceso traumático.
No merma sin ayuda profesional.
Duración: +6 semanas después del evento.
Eídemiología
TEA
Se puede presentar en cualquier momento de la vida de una persona.
Existen menos afectados con el paso del tiempo.
Mujeres: que padecen o han padecido abuso físico o sexual.
Hombres: que participan en combates o cualquier escenario que comprometa su integridad física.
TEPT
Depende si la persona se desarrolla en un contexto de constante conflicto o no.
35% de los adultos desarrollan un TEPT agudo o crónico.
Más común en mujeres que en hombres.
¿Qué son los PAP?
Enfoque/Estrategia
Empleada para ayudar a niños, adolescentes, adultos y adultos mayores posterior a un evento crítico.
Primera atención
Objetivos
Reducir niveles de estrés.
Desarrollar o Aumentar estrategias de afrontamiento.
Promover la adaptación tanto a corto como largo plazo.
Posterior a las 72 horas se recomiendan otros modelos.
+Efectividad si se aplica en menos de 72 horas.
Recomendaciones al emplear los PAP
Ser amable, respetuoso, calmado y organizado.
Estar disponible y a la vista.
Reconocer los límites propios.
De ser necesario, referir a centros que puedan ayudar a los
afectados.
Informar de manera clara y concisa.
Ventajas
Permite reconocer las necesidades de los afectados rápidamente.
Es flexible (se adapta dependiendo del caso).
Reduce las consecuencias de un evento crítico sobre los afectados.
¿En qué contexto se aplica?
Emergencias Masivas
Los PAP suelen aplicarlos equipos especializados de primera respuesta.
Crisis cotidianas
Los PAP pueden ser aplicados por cualquier persona que haya sido capacitada.
¿Qué se busca con los PAP?
Promover
Seguridad física/emocional
Ayudar a estabilizar a las personas.
Llevarlas a un lugar seguro y tranquilo.
Informar correcta y objetivamente, pero con empatía.
Atender necesidades básicas.
Calma
Hablar pausado y tranquilo.
Escuchar a las personas que quieran hablar y no forzar a las que no.
Ser amable.
Promover
Vincularla con su red de apoyo
Reunir a las familias.
Mantener a las personas cerca de sus allegados a medida de lo posible.
Establecer contactos con centro de ayuda.
En el caso de que crean e alguna religión, ofrecer espacios para que puedan expresar sus creencias.
Promover
Ayuda, Eficacia y afrontamiento
Vincular a los afectados con sus recursos personales y públicos
Reducir la evitación o la negación
Facilitar el inicio del duelo.
Ayudar a que formulen sus necesidades.
Normalizar sensaciones y sentimientos
¿Cuándo, cómo y dónde se aplican los PAP?
¿Cuándo?
Durante la fase de shock: desde el momento de impacto hasta las siguientes 72hrs.
Posterior a las 72hrs se puede emplear pero pierde efectividad.
Si sobrepasa las 6 semanas lo más recomendable sería emplear otro método.
¿Cómo?
Previo a la aplicación
Informarse correctamente acerca de los recursos que se posee y de la situación.
Coordinarse con las autoridades y los servidores de emergencia.
Reconocer la interacción entre los afectados e identificar a las personas que requieran mayor asistencia.
Procurar trabajar con grupos de personas.
Concentrarse, mantener la calma y la lucidez.
Adaptarse a las necesidades, creencias y culturas de las personas.
Fases de aplicación de los PAP
1.- Primer contacto y presentación.
3.- Contención emocional si es necesaria.
7.-Proporcionar técnicas de afrontamiento.
5.-Asistencia práctica y planificación
2.- Aliviar y proteger.
6.- Conectar con la red social de apoyo.
4.- Recoger información acerca de las necesidades y preocupaciones individuales.
8.- Conectarlos con servicios externos como redes de salud pública, y, en algunos casos, especialistas.
¿Dónde?
Condiciones óptimas
Lugar seguro, temperatura óptima, lejos de estímulos vinculados al suceso
Espacios grandes con divisiones y buena comunicación.
Tener al alcance bebidas y comida y proteger la seguridad e intimidad de las personas.
Condiciones mínimas
Lugar seguro y amplio.
Procurar que no sea visible el escenario del suceso.
Lugar que garantice la privacidad.