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李崇建談冰山之渴望 - Coggle Diagram
李崇建談冰山之渴望
如何做
正向經驗
行動、語言和互動建構，啟動生命的渴望
覺察自己情緒，體驗過去自己不被允許的情緒、不被接納的自己
多與孩子對話，讓孩子有覺察、改變內在
好奇對方
與自己對話，連結兩個冰山─此刻的冰山和童年的冰山
聚焦當下，重述前一刻的狀態
關心而不控制是一種期待與接納
懂得與自己相處，便懂得與人相處
能量導向目標：覺察與接納自己，思考自己要的是什麼，可以做些甚麼，是否可為自己負責
對話的脈絡就是理解他，和對她說不清的狀態
陳述客觀事實、等待與停頓、重複孩子語言
渴望形諸語言，表達給對方知悉
透過提問探索對方，是積極聆聽
孩子犯錯時，大人可以堅定的執行規則，溫暖且帶著愛表達
步驟：呼喚名字-呼應當下感受-規則-回溯經驗-點出另一情緒-期待
好的表達不只是說自己，更要連結對方的渴望
目標導向期待就難關心人
冰山的對話脈絡，最有趣的就是聽見與看見
目標
人生的理想狀態是有意義、有價值、感到生命的自由
連結渴望的意涵是讓人回到生命
自己就是生命的源頭，自己就是渴望下的層次
金句
冰山探索的不是知識，是體驗
人類嬰兒的計算系統本質上是一個網絡，由語言編織，由愛維繫
意義
驅動孩子沉迷於網路的，是水面下未被看見的冰山個層次