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Chapitre 2 : Les personnalités anxieuses - Coggle Diagram
Chapitre 2 : Les personnalités anxieuses
Evitante
Mode général d'inhibition sociale, de sentiments de ne pas être à la hauteur et d'hypersensibilité ai jugement négatif d'autrui.
Au moins 4 des affirmations suivantes
Evitement d'activités professionnelles qui impliquent des contacts importants avec autrui par crainte d'être critiqué / désapprouvé / rejeté
Réticence à l'impliqué avec autrui à moins d'être certain d'être aimé
Réservé dans les relations intimes par crainte d'être exposé à la honte
Crainte d'être critiqué ou rejeté dans les situations sociales
Inhibé dans les situations interpersonnelles nouvelles à cause d'un sentiment de ne pas être à la hauteur
Se perçoit comme socialement incompétent, sans attrait ou inférieur aux autres
Réticent à prendre des risques / s'engager dans de nouvelles activités par peur d'éprouver de l'embarras
Dépendante
Besoin général et excessif d'être pris en charge qui conduit à un comportement soumis et "collant" + à une peur de la séparation
Au moins 5 des affirmations suivantes
Du mal à prendre des décisions sans être rassuré et conseillé
Besoin que d'autres assument les responsabilités dans la plupart des domaines importants de sa vie
Du mal à exprimer un désaccord
Du mal à initier des projets / faire des choses seuls
Chercher à outrance à obtenir le soutien et l'appui d'autrui
Se sent impuissant quand seul par peur d'être incapable de se débrouiller
Lorsqu'une relation proche se termine → cherche un remplaçant
Préoccupé de manière excessive par la peur d'être laissé à se débrouiller seul
Obsessionnelle-compulsive
Mode général de préoccupation par l'ordre, le perfectionnisme et le contrôle mental et interpersonnel, aux dépends d'une souplesse, d'une ouverture et de l'efficacité
Au moins 4 des manifestations suivantes
Préoccupation par les détails, les règles, les inventaires, l'organisation, les plans au point que le but principal de l'activité est perdu de vue
Perfectionnisme qui entrave l'achèvement des tâches
Dévotion excessive pour le travail et la productivité
Trop conscientieux, scrupuleux, rigide sur des questions morales / éthiques / valeurs
Incapacité à jeter des objets
Réticence à déléguer les tâches ou travailler avec autrui
Se montre avare avec l'argent car crainte d'une catastrophe future