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3BGB - T3 Tarea 4 - ENFERMEDADES NUTRICIONALES (Ane García, Ricardo…
3BGB - T3 Tarea 4 - ENFERMEDADES NUTRICIONALES (Ane García, Ricardo Torrecilla, Mario Meco → 3ºB G6)
ENFERMEDADES CARENCIALES
Falta de algún
nutriente esencial
para el
correcto funcionamiento
del organismo
Se diferencian en:
Malnutrición
Estado que ocasiona una
dieta desequilibrada
Desnutrición
Estado al que se llega tras un
periodo de malnutrición
→ ocasiona las
enfermedades carenciales
→ varios
signos
ENFERMEDADES DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA
Obesidad
Enfermedad
metabólica
→ influye el
desequilibrio
entre la
ingesta excesiva
de alimentos y el
escaso gasto energético
→ lleva a
enfermedades
endocrinas y cardiovasculares
Anorexia nerviosa y bulimia
Alteraciones
psíquicas
→
percepción distorsionada
del cuerpo = conducta obsesiva a
no
querer
engordar
→
desnutrición y adelgazamiento
graves =
infrapeso
(a veces la muerte)
Bulimia
:
atracones
y posteriores
vómitos
Anorexia
nerviosa:
ayuno
estricto y
ejercicio
físico intenso
SALUD Y NUTRICIÓN
Acciones que ayudan a
prevenir las
enfermedades nutricionales
:
Fomentar desde la infancia
hábitos de nutrición saludables
Establecer
horarios
de comidas en familia
Evitar comentarios críticos
sobre el aspecto físico o el peso
Prestar
atención
a la
baja autoestima
o la
insatisfacción corporal
Estimular la práctica de
actividades deportivas
y promover un
estilo de vida activo
Limitar el
acceso a la comida rápida
y
bebidas azucaradas
Actitud
crítica
ante
mensajes publicitaritos
en los que la belleza y la delgadez suelen vincularse al
éxito
y a la
felicidad
Detectar el
problema
que afecta a la salud nutricional para
establecer medidas correctoras
INTRODUCCIÓN
Enfermedades provocadas por una
ingesta inadecuada de alimentos