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ENFERMEDADES OSEAS EN EL ADULTO MAYOR
SÍNTOMAS
Dolor. Las articulaciones afectadas pueden doler durante o después del movimiento.
Rigidez. La rigidez en las articulaciones puede ser más notoria al despertar o después de estar inactivo.
Sensibilidad. Es posible que su articulación esté sensible cuando aplicas un poco de presión sobre ella o cerca de ella.
Pérdida de flexibilidad. Es posible que no puedas mover la articulación en todo su rango de movimiento.
Sensación chirriante. Es posible que sientas una sensación chirriante al usar la articulación y que oiga chasquidos.
Osteofitos. Estos pedazos adicionales de hueso se sienten como bultos duros y pueden formarse alrededor de la articulación afectada.
Hinchazón. Esto puede producirse por la inflamación de los tejidos blandos alrededor de la articulación.
LA OSTEOARTRITIS
(OA) es el trastorno articular más común. Se debe al envejecimiento y al desgaste y ruptura en una articulación.
TIPOS
Osteoporosis secundaria La osteoporosis es secundaria en menos del 5% de las mujeres afectadas, y en alrededor del 20% de los varones. Algunos trastornos que pueden causar osteoporosis secundaria son la insuficiencia renal crónica y determinados trastornos hormonales
Osteoporosis primaria
La osteoporosis es primaria en más del 95% de las mujeres afectadas, y probablemente en alrededor del 80% de los varones. La mayoría de los casos se presentan en mujeres posmenopáusicas y en los varones de mayor edad.
Osteoporosis idiopática La osteoporosis idiopática es una forma rara de osteoporosis. La palabra idiopática indica simplemente que la causa es desconocida.
LA OSTEOPOROSIS
es una enfermedad que se caracteriza por una disminución de la densidad de los huesos a causa de la pérdida del tejido óseo normal.
FACTORES DE RIESGO
FACTORES GENETICOS
• Edad:> 50 años
FACTORES TRAUMATICOS:
FACTORES METABOLICOS: obesidad
EDAD Y OBESIDAD
FACTORES NUTRICIONALES
GÉNERO - AMBIENTE
TRATAMIENTO
No hay cura para la osteoartritis. No obstante, existen algunos tratamiento que pueden ayudarle a manejar la enfermedad y controlar sus síntomas.
Trate de mantener un peso saludable para su altura. Esto significa perder peso si tiene sobrepeso, debido a que esto añade carga sobre sus articulaciones y puede empeorar la osteoartritis.
Ejercítese con regularidad y manténgase en movimiento. El ejercicio puede contribuir a mantener sus articulaciones en buen funcionamiento, pero también es importante darles un descanso. Ejercitarse de forma ligera puede ser beneficioso.
Tómese su tiempo. Por ejemplo: extienda las tareas que debe hacer, en lugar de quererlas hacer todas al mismo tiempo.
Utilice un bastón para aliviar la carga sobre su rodilla o sobre la articulación de la cadera.
Utilice calzado con una suela suave, gruesa y acolchada. Esto ayudará a reducir sacudidas.
Aplique masajes a los músculos alrededor de las articulaciones afectadas por la osteoartritis para ayudar a disminuir el dolor.
Use una almohadilla térmica o una compresa de hielo para ayudar a aliviar el dolor. No ponga ninguna de las dos directamente sobre la piel, ya que pueden provocar quemaduras, envuélvalas en una toalla o en un paño.
Considere hacer cambios en su auto, hogar o centro de trabajo para aliviar la carga sobre sus articulaciones. Puede recibir ayuda de un terapeuta ocupacional (los terapeutas ocupacionales son profesionales de la salud que puede ofrecer asistencia práctica para ayudarle a manejar sus tareas cotidianas y aumentar su independencia).
Use soportes o apoyos para sus articulaciones para mantener la articulación estable y brindar apoyo. Pregúntele a su médico acerca de los siguientes aspectos.
FACTORES DE RIESGO
Riesgo de baja densidad ósea
• Menopausia
• Edad
• Genética
• No realizar ejercicio físico
• Factores hormonales: como la menopausia precoz, menor de 45 años
• Enfermedades hereditarias: osteogenesis imperfecta, etc
• Otras enfermedades: malabsorción, enfermedad infamatoria intestinal, hepatopatía
• Enfermedad inflamatoria : artritis reumatoide
• Fármacos: corticoides perdida en los 6 meses de tto
SÍNTOMAS
Dolor de espalda, provocado por una vértebra fracturada o aplastada.
Pérdida de estatura con el tiempo.
Una postura encorvada.
Un hueso que se rompe mucho más fácilmente de lo esperado.
Se considera una enfermedad No inflamatoria (enfermedad articular degenerativa)
El cuerpo absorbe y reemplaza constantemente el tejido óseo. La osteoporosis no permite que el tejido óseo nuevo que se creó sea suficiente para reemplazar al que se eliminó.
TRATAMIENTO
Bisfosfonatos.
Calcitonina.
Terapia hormonal.
Inhibidor del ligando RANK.
Moduladores selectivos del receptor de estrógenos (SERMs)
Análogos de la hormona paratiroidea.
NUTRICIÓN
Una nutrición adecuada es esencial para el crecimiento normal. Una dieta equilibrada, adecuada en calorías y nutrientes, es fundamental para el desarrollo de todos los tejidos, incluido el óseo. Además, el calcio es el nutriente específico más importante para lograr un adecuado pico de masa ósea, así como en la prevención y el tratamiento de la osteoporosis. Existen suficientes datos para recomendar los valores adecuados de ingestión cálcica en las diferentes etapas de la vida.
